SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2276

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

102

Wzrost

188

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

116

Obwód uda

64

Obwód talii

89

Staż na siłowni

2 lata + rok domator

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3.3 bialka, 2.2 ww, 3-3,5 fat( zalezy od dnia)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

PH epi, sdmz 2,0 x2, epi tren

Opisz swój plan treningowy

4x split z priorytetem na klate i tric(rotacja co 2-3 tyg)

Cel cyklu

recomp

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

epi tren 3 miesiace

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

bdb

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110, 175, 212
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3451
Teraz tak mam za soba pare cykli ph i czas chyba na cos silniejszczego bo rezultaty coraz mniejszcze
1-10 200mg Deca e7d
7-12 50mg Test Propionate e3d
14 PCT
1 300mg Clomid + 20mg Tamoxifen
2/11 100mg Clomid + 20mg Tamoxifen
12/21 50mg Clomid + 20mg Tamoxifen
z wyczytanych artow chyba najsensowniejszy pierszy cykl ewentualnie zamiast propionatu dac winstrola 50mg e3d, i jeszcze powinienem wrzucic hcg do tego cyklu jezeli tak to ile no i oczywiscie czy dobrze dane sa dlugosci stafow bylbym wdzieczny za pomoc
a jeszcze co do diety stosuje low carb z racji samopoczucia i nie mialem nigdy jakos wczesniej problemu z nabieraniem masy na lowcarbie czy to na ph czy na czysto

Przy okazji czy ktorys z odpowiadajacy mieszka moze w usa(chicago) jezeli tak i mialby chec pomoc to byloby swietnie

Zmieniony przez - hpr1337 w dniu 2013-12-06 04:59:32
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
zrób badania , bo lekko moze przyblokować i wtedy wiadomo clom/nolva, i profil lipidowy pilnuj czyli pamietaj o profilaktyce na watrobe

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94909 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
350 gram tłuszczy jesz dziennie?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 181 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7581
Dziwna dieta,
dlaczego na poczatku sama deca solo ? a tesc dopiero od 7 tygodnia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Cykl to pomyłka. Libido padnie bardzo szybko.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
Dziwna dieta, dziwny cykl, za male dawki, zle dobrane srodki. Nic nie trzyma sie kupy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
prop nie dosc ze co 3 dzien to jeszcze 50. Zabójstwo dla libido
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3451
dlatego nie startuje poki nie dobiore cyklu ; po to tu napisalem z saa nie mialem jeszcze kontaktu i wiedza na ten temat moja jest stosunkowo mala narazie uzywalem tylko ph a moja dieta jest low carb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Na pierwszy cykl to sam testosteron w zupełności wystarczy. Na kolejny możesz dać dekę ale to też nie tak jak sobie teraz rozpisałeś.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 181 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7581
Jak wyżej, może sam prop 8 tygodni 100mg /2d ?


Zmieniony przez - Arabek84 w dniu 2013-12-06 15:29:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
1-12 enan/cyp 500 mg ew

W 13 tyg hcg 2x2500 iu e4d, 10 dni po cyklu clom 50 mg ed przez 3 tyg.

Sam test Ci w zupełności wystarczy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5503
Skit dlaczego zalecasz 2x2500iu a nie np 10x500 np e2d? Nie lepiej pociągnąć cykl 16week?

W Puerto Rico to się działo,
w pięknej wiosce na Macao
pili drinki, jedli lody,
ona stara, a on młody,
do basenu, jak skakała,
wodę du*ą wychlapała.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta wino ??

Następny temat

prolaktyna !!

WHEY premium