SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145999

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
cześć panowie. Oświadczam, że jestem martwy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
LECIMY TUTAJ



Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2489
Bonus BGC - legenda polskich internetów, hahah.. Grubo ma ten typ w głowie

Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-08 16:05:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cóż Ci się dream stało?
Ja dziś miałem mega problem z wiosłem sztangielką - mam plastikowe chwyty i musiałem zmienić na wiosłowanie jednorącz półsztangą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909




dzisiaj przez 1,5h grałem w nożną gdzie w mojej drużynie byłem praktycznie sam - z 8-9 rajdów przez całe boisko zrobiłem+powroty do obrony+generalnie czyszczenie wszystkiego. A potem odczekałem godzinę i poszedłem na trening nóg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2489
Ja również umieram w sumie, plecy ciągle czuje a robiłem 4 dni temu
A o nogach sprzed 2 dni nie wspomne już, tragedia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
plecy od środy mam rozj**ane, klatkę od poniedziałku. Jutro klatkę znowu robię, a jeszcze poniedziałkowa mi nie przeszła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Dream dobra nuta ;)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nuta kozak :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47910
ach ja na urodziny od dziewczyny do kuzyna, potem do roboty. Oczywiście, nie pije to melanz po ch**u
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kreatyna - pierwszy raz

Następny temat

Do ocenki plan na masę :)

WHEY premium