"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!

davidoo - aby stymulowac organizm, druga polowa nadrobi , lepiej trenowac niz nie robic nic.

Karol, wlasnie w miniony weekend odbyly sie najwieksze w tym roku zawody w Irlandii mistrzostwa kraju federacji RIBBF i kategoria 90kg byla najmocniej obsadzona kategoria.
Kolega,któremu pomagalem w przygotowaniach byl drugi ale pierwsza szóstka byla na prawde bardzo dobra.

Karol pierwszy z lewej, zajal drugie miejsce kat.90kg.


Tutaj mój drugi zawodnik ( pierwszy z lewej), pierwsze miejsce w kategorii 75kg.



Póg mo thóin z roku na rok rosnie liczba zawodnik, w tym roku ponownie padl rekord frekwencji, startowalo ponad 150 zawodników.W tamtym roku, bylo ok.130 i zawody trwaly ponad 12 godzin,szlo to jak krew z nosa!Ja wychodzilem ok.23ciej na scene po calym dniu meczarni.
Organizatorzy poszli po rozum do glowy z zrezygnowali z podzialu zawodów na dwie czesci, prejudging oficjalnie sie odbylo ale na zasadzie takiej ze po ukladach dowolnych i porównaniach,wybrano finalowa szóstke i wywolano zawodników na scene od razu do finalu.
Dzieki temu wszystko duzo szybciej poszlo i cale zawody skonczyly sie przed 22ga.

Dla mnie byly to pierwsze mistrzostwa kraju na których oficjalnie sedziowalem,a drugie ogólem.Musze powiedziec ze nie jest to takie latwe jak sie wielu moze wydawac.Zwlaszcza w sytuacji gdzie wychodzi w jednej kategorii ok 30 zawodników i trzeba ocenic kazdego zawodnika z osobna, kazdemy poswiecic odpowiednio duzo uwagi i nikogo przy tym nie skrzywdzic.



Gosciem specjalnym tych zawodów byl Shawn Rhoden!!


davidooo pisalem juz o tym wczeniej a teraz moge juz potwierdzic z parktyki ze na prawde warto , trenowac zdrowa strone w trakcie kontuzji.
Przede wszystkim regeneruje sie po kontuzji duzo szybciej niz przecietna osoba po identycznej kontuzji,sila bardzo szybko wraca do tej sprzed kontuzji i nie widze póki co jakis dysproporcji.Oczywiscie wyjatkiem jest lewy biceps,który nie jest jeszcze w pelni sil i nie moge go ciezko trenowac ale z dnia na dzien jest coraz lepiej.

Dzisiaj na silowni po raz pierwszy zrobilem uginania lewej reki z supinacja nadgarstka z 5kg sztangielka,teraz z tygodnia na tydzien sila bedzie szla do przodu.

Dziekuje wszystkim za wsparcie, trzymajcie kciuki!!Juz nie dlugo wróce do formy sprzed kontuzji a póniej juz tylko do przodu!!

Karol, wlasnie w miniony weekend odbyly sie najwieksze w tym roku zawody w Irlandii mistrzostwa kraju federacji RIBBF i kategoria 90kg byla najmocniej obsadzona kategoria.
Kolega,któremu pomagalem w przygotowaniach byl drugi ale pierwsza szóstka byla na prawde bardzo dobra.

Karol pierwszy z lewej, zajal drugie miejsce kat.90kg.


Tutaj mój drugi zawodnik ( pierwszy z lewej), pierwsze miejsce w kategorii 75kg.



Póg mo thóin z roku na rok rosnie liczba zawodnik, w tym roku ponownie padl rekord frekwencji, startowalo ponad 150 zawodników.W tamtym roku, bylo ok.130 i zawody trwaly ponad 12 godzin,szlo to jak krew z nosa!Ja wychodzilem ok.23ciej na scene po calym dniu meczarni.
Organizatorzy poszli po rozum do glowy z zrezygnowali z podzialu zawodów na dwie czesci, prejudging oficjalnie sie odbylo ale na zasadzie takiej ze po ukladach dowolnych i porównaniach,wybrano finalowa szóstke i wywolano zawodników na scene od razu do finalu.
Dzieki temu wszystko duzo szybciej poszlo i cale zawody skonczyly sie przed 22ga.

Dla mnie byly to pierwsze mistrzostwa kraju na których oficjalnie sedziowalem,a drugie ogólem.Musze powiedziec ze nie jest to takie latwe jak sie wielu moze wydawac.Zwlaszcza w sytuacji gdzie wychodzi w jednej kategorii ok 30 zawodników i trzeba ocenic kazdego zawodnika z osobna, kazdemy poswiecic odpowiednio duzo uwagi i nikogo przy tym nie skrzywdzic.



Gosciem specjalnym tych zawodów byl Shawn Rhoden!!


davidooo pisalem juz o tym wczeniej a teraz moge juz potwierdzic z parktyki ze na prawde warto , trenowac zdrowa strone w trakcie kontuzji.
Przede wszystkim regeneruje sie po kontuzji duzo szybciej niz przecietna osoba po identycznej kontuzji,sila bardzo szybko wraca do tej sprzed kontuzji i nie widze póki co jakis dysproporcji.Oczywiscie wyjatkiem jest lewy biceps,który nie jest jeszcze w pelni sil i nie moge go ciezko trenowac ale z dnia na dzien jest coraz lepiej.

Dzisiaj na silowni po raz pierwszy zrobilem uginania prawej reki z supinacja nadgarstka z 5kg sztangielka,teraz z tygodnia na tydzien sila bedzie szla do przodu.

Dziekuje wszystkim za wsparcie, trzymajcie kciuki!!Juz nie dlugo wróce do formy sprzed kontuzji a póniej juz tylko do przodu!!

David jeszcze chcialem sie spytac i bez urazy do Ciebie ale ogolnej sytacji w ktorej Ty jestes przykladem. Jestes sedzia na zawodach do ktorych przygotowywujesz ludzi, nie uwazasz ze to troche nie fair, ze wzgledu na to ze ludzie moga byc stronniczy jesli znalezli by sie w Twojej sytuacji lub kogos innego? To np mnie odepchalo by mnie od jakiegokolwiek startu poniewaz istnialy by duze podejrzenia o wiarygodnosc decyzji. To samo sie tyczy sposnorow Titan etc... Nie jestem zwolennikiem teorii spiskowych ale czuje jednak nie smak. Pisze to nie zeby dowalic, tylko jak odczuwam ja i wiele osob co trenuje i wczesniej startowalo. Co do organizacji, to niestety RIBBF znow failed , NABBA rzadko kiedy sa problemy, moze powinni wziasc z nich przyklad badz innej federacji i zobaczyc jak to dziala, zawsze warto sie uczyc, nikt nie jest perfekcyjnym , ale co roku jakies zonki:/ a ja np chodze tylko na prejudging...

Wiesz co ja staram sie nie sedziowac w tych kategoriach, gdzie startuja moi zawodnicy lub znajomi, chociaz nie ukrywam ze praktycznie w kazdej kategorii znam conajmniej jednego zawodnika, wiec czasem jest to trudne.
Mysle ze wszystko sprowadza sie do sumienia kazdego sedziego z osobna,ja osobiscie mam czyste sumienie i podchodze do sedziowania bardzo profesjonalnie, moze dlatego ze sam jestem czynnie startujacym zawodnikiem i wiem jak wazne dla mnie jest sprawiedliwe sedziowanie.
Podsumowujac w panelu jest conajmniej 6 sedziów, wiec jesli ktos nie zasluguje na pierwsze miejsce czy nawet drugie to jedna dobra nota go nie uratuje.
Poza tym skrajne noty sa odrzucane, tak samo jak w trakcie skoków narciarskich wiec decyduje tak na prawde suma punktacji wszystkich sedziów,mysle ze to równiez wplywa na najbardziej sprawiedliwy wynik i eliminuje jawne przekrety.

Co do organizacji tych zawodów nie moge sie z Toba zgodzic, moim zdaniem wszystko tym razem ( chyba pierwszy raz) poszlo calkiem dobrze i szybko.Moim zdaniem to duzy plus ze nie bylo podzialu na prejudging i finaly, zarówno dla ludzi którzy nie musieli siedziec na widowni 12 godzin ale przede wszystkim samych zawodników którzy nie musieli trzymac formy i byc odwodnionym przez prawie cala dobe.
W tamtym roku na prejudging wychodzilem chyba kolo 17 stej a do finalów musialem czekac prawie do 23ciej.To byla prawdziwa meczarnia, zreszta jeden z zawodników prawie zemdla na scenie z odwodnienia.

Sumienie to kazdy ma swoje i sie nim posluguje lub nie. Chodzi o caloksztalt jak to moze byc odbierane, a sedziowac trzeba w kazdej kategorii nie mozna sobie poprostu chyba wybierac. "Kazdy zna kazdego" w Irl i jest bardzo duzo ukladow, kto siedzi w temacie od ok 10 lat to wie jak jest niestety. Ogolna recepcja ludzi ktory startowali lub chcieli by startowac jest taka ze olewaja sprawe wlasnie przez takie cos, z jednej strony moga nie miec racji z drugiej moga miec, roznie to w zyciu jest i sprowadza sie to do jednostek w sumie. Masz racje ze w panelu jest 6 sedziow ale wlasnie czasami dzieki temu "jednemu" sie wygrywa badz przegrywa, to dziala w dwie strony. Co do przekretow = sponsorzy , tego nie trzeba tlumaczyc, wystarczy skojarzyc kilka faktow, co jest smutne bo ta federacja jeszcze 10-12 lat temu byla w miare obiektywna. Wdl mnie na kazdych zawodach powinno byc prejudging, wszedzie to jest , tylko teraz nie wyszlo. Rozumiem to od strony startow, naprawde bo wiem co to za meczarnia ale np w innych federacjach sobie radza i to dobrze przy czasami wiekszej ilosci zawodnikow, wiec uwazam ze tutaj tez to powinno byc. Ale to moje zdanie, poniewaz nigdy nie spotkalem sie z zawodami bez prejudgingu mimo duzej frekwencji, uwazam ze to sprawa ogranizacyjna ktora trzeba ogarnac profesionalnie.

Btw Hans sie wybiera na NY:) jeszcze 10 lat temu mowil ze nie bedzie startowal a co roku niespodzianka pzdr

Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2013-11-02 00:25:36

Fajnie ze zawody tak mocno obstawione i widac ze ruszyles swiat BB w IRL :)

Ja juz po swojej 90ce niestety z wynikiem nie do konca fer ale nie ma ci sie ciskac.... Jedziemy z kolejnym startem

Do kolegi z takim podejsciem to najlepiej w szachy grac wtedy masz gwarancje.

Prawda jest taka ze wiekszosc tych zawodnikow jest szykowana przez sedziow lub ich kolegow bo swiadek bb jest tak maly ze kazdy kazdego zna a jak masz forme to nie ma opcji aby wynik byl taki a nie inny :)

Aha zapimnialem mega graty bo chyba najmlodszy sedzia w panelu :)

Podziwiam progres rozwoju oby tak dalej Dawidzie ;)

Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2013-11-02 00:36:53

Dawid rób papiery w Polsce i dawaj do PANELU IFBB ehe

Póg mo thóin ale chyba nie do konca sie zrozumielismy, prejudging normalnie sie odbylo bo do ukladów dowolnych wychodzili wszyscy, tak samo do porównan, potem po krótkiej przerwie wracala juz tylko finalowa szóstka i odbywaly sie kolejne porównania i dekoracja.
Moim zdaniem ta forma prejudging byla duzo lepsza niz ta która dzielilo kilka godzin, tak samo odbywaja sie teraz mistrzostwa europy.
Co do sponsorów tez nie do konca jest tak jak mówisz, vitamin shop jest glownym sponsorem zawodów w Irlandii od ponad 5 lat, nie jest tajemnica ze jestem jednym z wlascicieli i zarazem sam równiez startuje na tych zawodach.
W 2012 roku w Waterford na Spring Classic startowalem w jednej kategorii z Frank Haley, oboje bylismy bardzo dobrze przygotowani, Frank byl duzo wiekszy, ja bylem lepiej przygotowany kondycyjnie.Jesli sponsorzy mieliby cos do powiedzenia to z pewnoscia wygralbym te zawody, bo tego dnia kazdy z nas mógl byc zwyciezca.
Identyczna historia przydarzyla mi sie na mistrzostwach Irlandii rok temu, tutaj moja przewaga wydawala sie byc nawet wieksza, mimo to przegralem zawody jednym punktem.
Wierz mi sponsorzy nie maczaja palcy przy wynikach, to nie USA i zawody Mr.Olympia, tutaj sponsorzy nie maja nic do powiedzenia.
Ja walcze o kategorie,85kg z prezydentem federacji od ponad dwóch lat, myslisz ze ma to jakies znaczenie ze wykladamy pieniadze na sponsoring kulturystyki w Irlandii?
Nie ma zadnego dla nas to czysta satysfakcja z promocji sieci Vitamin Shop w Irlandii, gdyby nie my to nikt inny takich pieniadzy by nie wylozyl.


Karol dzieki, robie co moge zeby sie rozwijac i promowac kulturystyke w Irlandii, wkladam w to cale serce i caly swój czas.

Jabi na polske jeszcze przyjdzie czas , póki co trzeba pomóc tutaj na miejscu

Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2013-11-02 11:42:28

"... jak masz forme to nie ma opcji aby wynik byl taki a nie inny :) ..." przepraszam nie chce Cie urazic, ale to nie tak zawsze dziala.