Szacuny
7
Napisanych postów
1575
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21287
Witam,
przeszukałem wiele tematów w tym dziale żeby znaleźć jakieś pomysły na śniadanie, poza owsianka z jajkami i plackami owsianymi i pod tym względem jest bardzo mała różnorodność posiłków.
chciałbym pomóc swojej dziewczynie w ułożeniu sensownej diety (a jest dość wybredna i mam problem) dlatego proszę Was o wrzucenie swoich przykładowych śniadań z podana kalorycznością i rozkładem BTW.
myślę, że nie tylko mnie się to przyda i inne użytkowniczki forum też na tym skorzystają. mam nadzieję, że nie powieliłem już istniejącego tematu, jeśli tak to przepraszam.
Szacuny
3
Napisanych postów
1458
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15567
Wysu , jeśli o mnie chodzi nie biorę do siebie. Z tonu Twoich postów nietrudno wywnioskować, że złośliwości w tym nie było, a jedynie inspiracji szukasz. Natomiast mam pytanie - a czemu dziewczyna sobie sama nie poszuka pomysłów? Domyślam się, że ma do Ciebie zaufanie w tej kwestii, ale i tak - ja stawiam na samodzielność. Pomagać tak, ale trochę za nią robotę robisz
Co do śniadań - w naszych lejdisowych przepisach jest dość różnorakich pomysłów, tylko niektóre czasochłonne, blogów kulinarnych też nie brak, można kombinować do woli i nie ruszając zasad czystej miski mieć różnorodne i pyszne śniadania Takie odkrywanie nowych smaków to fajna sprawa jest
co do jajców, u mnie od 6-8 sztuk dziennie. W całości
Zmieniony przez - Vowthynowa w dniu 2013-11-02 07:45:10
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
Większość z nas pracuje - weź to pod uwagę.. Nie każda ma czas na pierdęczenie się rano w kuchni.. Ja ostatnio mam bełta z mielonego siemienia lnianego (zaparzone wrzątkiem) + surowe jajco + owoc ---> blender i heja! Wychodzi coś w rodzaju pożywnego niby-budyniu..
Szacuny
7
Napisanych postów
1575
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21287
jak robilem mase to zdarzalo mi sie wcinac na sniadanie czikena i inne miecho, ale chodzi mi o wartosciowe sniadanie dla dziewczyny, ktora nigdy nie miala diety, tak zeby sie nie zrazila od poczatku tym, ze musi codziennie jesc jajka i owsianke
mysle, ze kazda z Was ma jakis swoj ciekawy pomysl na smaczne i wartosciowe sniadanie, a jak sie zbierze kilkanascie takich pomyslow, to bedzie calkiem przydatny temat
Szacuny
1
Napisanych postów
1056
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7101
Wysu, nie obraź się, ale idziesz na łatwiznę i chcesz żebyśmy za Ciebie odwaliły robotę. Mika, dobrze Ci napia
"No pain, no gain"
"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html
Szacuny
1
Napisanych postów
1056
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7101
Nie dałyście mi dokończyć :p Chciałam dodać, że są blogi, jest temat z przepisami, wystarczy przejrzeć. Myślę, że jego dziewczyna chyba sama powinna sobie to przejrzeć. To takie podejście jak zakładanie tematu "sory, jestem nowy i zielony, czekam na diete i ćwiczenia, pomóżcie".
Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-11-01 17:51:01
"No pain, no gain"
"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html
Szacuny
7
Napisanych postów
1575
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21287
nie ide na latwizne, po prostu jednej osobie prosciej jest wrzucic 1 PRZEPIS na swoje ulubione sniadanie, niz wertowac wszystkie dzienniki w poszukiwaniu czegos innego niz jajko i owies.
bez spiny dziewczyny, przeciez nie chce Was wykorzystac tylko grzecznie prosze o porade