Biceps

Siema. Mam pewien problem z bicepsami. Nie wiem czego to jest wina, że jednej cześci bicepsa nie podnosi mi do góry podczas spięcia. Czy to wina tego, ze jeszcze jest on za mały, genów, czy czegoś innego? Zdjęcia:
Od wewnętrznej strony: http://tinypic.com/r/mst1e/5
Od zewnętrznej strony: http://tinypic.com/r/2ic73eu/5
Mam lekko ponad 33cm obwodu
Z góry dzięki za odpowiedź.

taka jest konstrukcja bicepsa :)

wpisz sobie w google biceps i zobacz obrazki


Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-17 22:51:37

musisz bardziej bicka dotyrać

wszystko normalnie zwiekszysz mase bedzie lepiej to wygladalo