...
Napisał(a)
Witam. Chciałbym kupić gainer na okres taki jak w temacie. Porcje 2-3 w ciągu dnia. Chciałbym aby gainer był dobrej jakości.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2-3 razy dziennie gainer to bardzo duzo
https://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
https://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
A może coś o dużej kaloryczności ? Chciałbym trochę jeszcze kaloryczność podnieść
...
Napisał(a)
mozesz sprobowac podbic kcal tluszczami ,jezeli masz problem ze zmieszczeniem wiekszej ilosci wegli, maja mala objetosc wiec nie bedzie problemu z ich dostarczeniem
...
Napisał(a)
2-3 razy gainer dziennie można śmiało powiedzieć że przy takim dawkowaniu dieta kuleje o ile wogl jest;)
...
Napisał(a)
śniadanie : płatki owsiane 100g, mleko , 3 jajka , oliwa , owoc
II : makaron 200g , pierś z kurczaka 150g, warzywa
III : ryż 150g , pierś z indyka , warzywa , oliwa
IV : ryż 150g, pierś z kurczaka, warzywa, oliwa
V : tuńczyk w oleju, pieczywo
do tego w miedzy posiłkami owoc, jeśli mam pod ręką
II : makaron 200g , pierś z kurczaka 150g, warzywa
III : ryż 150g , pierś z indyka , warzywa , oliwa
IV : ryż 150g, pierś z kurczaka, warzywa, oliwa
V : tuńczyk w oleju, pieczywo
do tego w miedzy posiłkami owoc, jeśli mam pod ręką
...
Napisał(a)
To po co Ci 2-3 razy gainer nie wierze ze masz az takie braki w diecie
...
Napisał(a)
przesadziłem z tym 2-3 razy ale porcja po treningu nei zaszkodzi. Co powiecie na to : https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Polecane artykuły