Dieta (do oceny)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 621

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kowboj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 221

Witajcie, mam do Was prośbę abyście zweryfikowali moją dietę i napisali ew. pare wskazówek/waszych sugestii :)

Wiek: 18 lat

Waga: 73kg

Wzrost: 185

Staż: ok. 1 rok bez diety

Aktywność fizyczna: Siłownia 4x w tyg

Cel: 80kg

Dieta

Kcal: 2837

B: 228g

W: 319g

T: 71g

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kowboj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 221

Dieta

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witaj,
dietę wstawiamy w takiej formie:
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html

Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat