Ławeczki, wyciągi...

Witam,

Ma ktoś może plany jakiegoś solidnego wyciągu wolnostojącego? Mowa oczywiście o zrealizowanym planie i gdzie taki wyciąg spełnia swoją funkcję.

z góry dzięki!

Może nic specjalnego ale dziś dłubałem to wrzucam :D
Rzecz przydatna do wiosłowania końcem sztangi, nie mogę sztangi zapierać w rogu pokoju bo na scianie i na podlodze mam panele i bym je najzwyczajniej zniszczyl a więc wykombinowałem coś takiego, pracy mało a przydatne :)





Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-09-19 15:03:02

Witam chce zrobic sb siłownie na strychu potrzebuje plany i mniej wiecej ile wyjdzie za materiał z góry dzieki

tu masz 231 stron a tu rozkład jazdy https://www.sfd.pl/Spis_Projektów_do_tematu_Ławeczki,_wyciągi...-t578091.html 

A koszt takiego sprzetu

Witam wszystkich na 75 stronie jest projekt suwnicy powiem szczerze ze mam juz prawie wszystko gotowe ale nie pasują mi kąty tzn ceownik ma miec 45 a siedzenie 90 zrobilem wszystko wg projektu ale jak usiadlem na to, to nie ma szans zeby cwiczyc i teraz sie zastanawiam czy modyfikowac siedzenie i zwiekszyc stopnie na siedzeniu czy zmniejszac ceowniki. PS wiem ze ten temat ma kupe lat ale moze ktos pomoze :D

Zmieniony przez - zmutowany w dniu 2013-10-23 15:55:32

Koniecznie zrób regulację kąta nachylenia siedziska.

Wklejam dla potomnych .
Jeśli gdzieś chcecie jeszcze wymiar to piszcie na pewno pomogę albo ktoś inny . Niedługo pokażę jak mi to wyszło . Pozdrawiam

Witajcie, bardzo ciekawa wydaje mi się taka maszyna :

Czy ktoś z Was ćwiczy na takiej maszynie ? Jesli tak to czy może mi podać podstawowe wymiary ? Powiem szczerze, że chyba ta maszyna jest lepsza niż suwnica na którą trzeba nierzadko pół tony obciążenia założyć żeby ćwiczyć :]

Oto kontakt do mnie:

gg 8282618 lub
PW tutaj na forum

Za wszelką pomoc postaram się odwdzięczyć, również finansowo na tzw. "browara" :]

prosił bym o wymiary : Prasy do nóg do ławeczki.