SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 157820

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9874
Wyrażający mą osobowość;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
A to czepek myślałem, że to czapka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
Nie lubię biegać na zawodach powyżej 600

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9874
To nie jest zwykły czepek.....
To jest czepek gumowy :>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Mendriv będzie miał bekę %)
Dobra Panowie, mamy 25 stron, kończymy?

Skl, a bieganie to Twoja pasja?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9874
Żeby to była pasja to by ją lubił :>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Napisał, że lub tylko nie aż tak długie dystanse.
Czytaj ze zrozumieniem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
oczywiście, trenuję sprinty od 3 lat, a ogólnie od 5. Z tym, że biegam po to, aby jeździć na zawody, rywalizować, mniej lubię bieganie dla samego biegania.
Ale jak mam do zrobienia długie wybieganie to motywuję się kondycją oraz (w sumie przede wszystkim ) sylwetką

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9874
MAsz wąsy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Czyli lubisz rywalizację, ale nie zbytnio bieganie.
Dziwna sprawa.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Ćwiczenia z BJJB z Michałem Karmowskim

Następny temat

trening siła i masa, priorytet plecy

electro
Polecane artykuły