Jeden długi, czy dwa mniejsze cykle ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 688

Siemano.

Zrobiłem jeden cykl na krecie mono 6tygodni i przerwa będzie około 2miesięcy i od listopada chcę zacząć drugi cykl i zastanawiam się czy robić jeden dlugi czy dwa mniejsze.

I. Od listopada 6tygodni mono+beta alanina i przerwa około 5 tygodni i ponownie zaczynać następny mono+beta alanina

II.Od listopada pojechać z cyklem 11-12 tygodni mono+beta alanina i potem oczywiscie dluzsza przerwa :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

cykl na kreatynie nie dluzej niz ok8tyg. Po cyklu i tak kreatyna plywa w Tobie przez 2-3tyg mimo ze jej nie jesz

...

buba97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 64

Zdecydowanie cykl nie powinien trwać więcej niż 6 tygodni. Zważywszy na to, że największe efekty są na samym początku przy 5-6 tygodni to już tak nie widać. Pozdro :)

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24421

Zrób jeden konkretny cykl 8 tygodni, przerwę sobie zrób około 6 albo i nawet tyle samo co trwał cykl.
Nie lepiej na następne sobie kupić jabłko i połączyć z beta alaniną ? ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52122 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Cykl spokojnie może trwać 8-12 tygodni.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

pojedź na cyklu tyle czasu dopóki będziesz widział efekty i progres.

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-20 11:35:11

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Hawk 007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32554

ja też bym poleciał dłuższy cykl, na pewno sobie dłuższym cyklem nie zaszkodzisz

...

daniel97n

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419

młodypakeros
Siemano.

Zrobiłem jeden cykl na krecie mono 6tygodni i przerwa będzie około 2miesięcy i od listopada chcę zacząć drugi cykl i zastanawiam się czy robić jeden dlugi czy dwa mniejsze.

I. Od listopada 6tygodni mono+beta alanina i przerwa około 5 tygodni i ponownie zaczynać następny mono+beta alanina

II.Od listopada pojechać z cyklem 11-12 tygodni mono+beta alanina i potem oczywiscie dluzsza przerwa :D

Skąd bierzesz te wiadomości??
Może na Cb tak działa.
Są badania możesz sprawdzić
Kreatyna zaczyna rozkręcać się przeważnie po upływie mniej więcej 4-5tyg i można ciągnąć spokojnie te 8-12 tyg
krótsze cykle można robić ale wtedy z fazą ładowania;)
Sorki to miało się tyczyć wypowiedzi użytkownika buba97

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-09-20 12:43:49

...

młodypakeros

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 688

p3pe
Zrób jeden konkretny cykl 8 tygodni, przerwę sobie zrób około 6 albo i nawet tyle samo co trwał cykl.
Nie lepiej na następne sobie kupić jabłko i połączyć z beta alaniną ? ?

Jabłko wezmę na 3 cykl, bo pierwszy na mono zadziałał zaje**scie na mnie.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat