SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154958

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6920
150 makaronu pełnoziarnistego z zupą pomidorowa do tego dorzuciłem pstrąga 200 g pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 286
Mam do Was małe pytanko. Tak czytam te Wasze posty i widzę, że dużo osób pije Coca-Cola Zero i Pepsi Max. Jestem na redukcji czy aby na pewno od czasu do czasu mogę się jej napić ;>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4684
Pij, ale za zdrowa nie jest.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6920
nie zabije Cie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 286
Rozumiem. Jednak ostawię. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4684
Woda z miętą i cytryną jest smaczna a do tego zdrowa. Różnego rodzaju herbaty (na zimno też dobre) :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 286
Ja właśnie pijam dużo wody i herbaty. Od czasu do czasu na smaczka wodę truskawkową lub inny smak.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 242 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4684
Woda truskawkowa to cukier. Nie warto tego pić :(.

Ja zjadłem 4 rutinoscorbiny właśnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 286
To dosłownie parę łyków. Kupiłem dzisiaj w sklepie 0.25, ale jak odradzacie to okej. Ja za bardzo nie mam wiedzy jeśli chodzi o dietę, dlatego tutaj jestem i czytam jak ubarwiać posiłki.

Zmieniony przez - Mateunia w dniu 2013-09-17 23:00:14
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23490
Raz-dwa razy w tygodniu możesz sobie strzelić dla smaku.

Good ol' chicken!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko-przyswajalność

Następny temat

dieta do oceny dla ekto

electro
Polecane artykuły