uderzanie piescia

czlowieku wez sie ogarnij bo ten post jest zenujacy zajmij sie czyms kreatywnym a nie uliczny burdami pewnie wydoroslejesz z tego oby to tego monetu tylko ci konczyn nie polamali i nie powybijali zebow zycze powodzenia

angry hamster no to trza było tak od razu . Nie mam więcej pytań.

PozdRawiam.

Trenowałem Kyoka i tak jak tu pisano - pompki na pięściach były robione na treningach i sensei ewidentnie pokazywał, że uderza się 2 pierwszymi kostkami.

Słuchaj pompki na kostkach i uderzani w worek na pewno troche pomoże,
ale zetknięcie gołej pięści ze szczęką jest zawsze bolesne.

Także pamiętaj, żeby zawsze mieć ze sobą dodatkowe zabezpieczenie,
skoro zdarzają ci się walki. Polecam rękawice ze zdjęcia.

Służę pomocą.

Ja Wam wszystkim wierze że trenerzy Wam mówią żeby uderzać dwoma pierwszymi. Ale to nie znaczy że tak uderza się najlepiej jeśli chodzi o możliwości pięści. Bo np Dempsey który specjalizował się w walce na gołe pięści, a który w ringu walczył tylko w stosunkowo cienkich rękawicach bez bandaży i który nigdy nie miał kontuzji dłoni - mówił że najlepiej jest uderzać trzema ostatnimi (przy czym najmniejsza kostka wchodzi dość słabo w kontakt). Bo kostka od palca wskazującego nie jest równoległa do nadgarstka i stąd te kontuzje nadgarstków u tych którzy uderzają dwoma pierwszymi. Tak trudno wejść w link do książki który niedawno podałem?

Rejtan1987

czlowieku wez sie ogarnij bo ten post jest zenujacy zajmij sie czyms kreatywnym a nie uliczny burdami pewnie wydoroslejesz z tego oby to tego monetu tylko ci konczyn nie polamali i nie powybijali zebow zycze powodzenia

Bo co jak ktoś chce się obronić albo dać w ryj komuś kto go zaczepia na ulicy to znaczy że jest nienormalny? Sam "dorośnij"

Uderzanie trzema ostatnimi kostkami wykorzystuje przy ciosach z lewej reki. Wynika to z mojego nietypowego wyprowadzania ciosow z tej reki. Dostosowuje sie w ten sposob do moich warunkow fizjologicznych(?).

Ostatnio mialem watpliwa przyjemnosc wykorzystanie tego ciosu "na ulicy".
I powiem, że o ile w rekawicach sprawia sie to znakomicie o tyle z mojej przygody wyszlo zgola inaczej . Prawa reka z dwoma pierwszymi kostkami spisala sie lepiej

Mi właśnie odwrotnie. Wystarczy podejść do ściany i przystawić pięść. Przy trzech ostatnich pięść idealnie wpasowuje się do ściany i nie wykrzywia nadgarstka (największy nacisk jest na dwie środkowe kostki) a przy dwóch pierwszych jest nienaturalnie wygięta. Zawsze jak na treningu uderzałem dwoma pierwszymi to przeważnie trafiałem tą jedną środkową a pojedyncza kostka źle znosi moc uderzenia

Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-09-12 17:28:32

Cóż Puar, to tylko znaczy, że robisz to źle...

Uderzanie dwoma pierwszymi wzięło się z tego że wprowadzono rękawice i dlatego ma się wyj**ane którymi kostkami się uderza, plus jest to naleciałość karate. Nieprawidłowa, ponieważ gdy dochodzi do ciosów w ryj, to uderzając dwoma pierwszymi kostkami jest większe prawdopodobieństwo uszkodzenia niż dwoma środkowymi