Mam jedną radę co do tych pompek:
Nie rób tyłem do ściany.Koordynacja od razu się poprawi,bowiem Twój układ nerwowy utrwalił sobie poprawne wzorce ruchowe i wypracował dobrą motorykę w tej płaszczyźnie.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-08-13 19:32:25
Nie rób tyłem do ściany.Koordynacja od razu się poprawi,bowiem Twój układ nerwowy utrwalił sobie poprawne wzorce ruchowe i wypracował dobrą motorykę w tej płaszczyźnie.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-08-13 19:32:25
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.