SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / Natural Pałer!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 102413

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
kasza jest zaj**ista. ja tam wpierdzielam bez niczego i bez zadnych przypraw.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
dla mnie bez niczego jest mdla.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
piszecie o tej kaszy, a nie mogę w ostatnich wypiskach z diety znaleźć jej u przemka, jaką tą kaszę jesz konkretnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870553
Bo ostatnie kilka dni nie jadłem. Tak to jęczmienna i jaglana, wcześniej dużo gryczanej.

Jutro z rana jadę na zabieg wycinania gradówki (takie g**** pod okiem ). Mam nadzieję że całego dnia to nie zajmie i zdążę trening zrobić wieczorkiem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1038 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12240
ale gdzie są zdjęcia szamy ja się pytam? ;))

it's funny how day by day, nothing changes. but when you look back, everything is different.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
gradówka = - 15g z masy mięśniowej. Dziękuję, dobranoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870553
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
a, która z tych trzech najszybciej się robi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1038 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12240
Wcale mnie to nie dziwi, jeśli chodzi o szamę :P aczkolwiek Panowie tutaj mają chyba rękę na pulsie jeśli chodzi o formę, Ty również, więc proszę się nie op*****lać ze zdjęciami, bo ja korzystam :P

it's funny how day by day, nothing changes. but when you look back, everything is different.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21559 Napisanych postów 30789 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870553
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc - Trening

Następny temat

Czy to przpuklina pomocy!

WHEY premium