[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon

...

Pawlak1990

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 712 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15927

Byłem ale w porę się ogarnąłem i nie zamieniłem, choć niewiele brakowało

Życie jest walką
Zycie jest grą

Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html

Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html

Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

Dobra dobra, znamyy sie

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

Pertole to

. Wole jutro lub pojutrze zrobić porządny trening. Nie chce mi sie dzisiaj bo mnie boli wszystko a szczególnie nogi bo na 2 dni byłem 20 godzin na boisku i mam dosyć. Jutro trening(klubowy) a pojutrze turniej. Ale damy rade :D( mam nadzienie

)

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

Creative

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125

Podciagniecia rob 2-3 razy w tyg roznymi chwytami

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

ok.

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

Nie miałem siły robić treningu bo jestem calutki dzien na boisku xD. 2 turnieje przez 3 dni + trening na który nie poszedłem( z powodu trenera bo powiedział mi złą godzinę. jutro na 8 na turniej a potem o 16 trening bramkarski a o 18 trening z drużyną D: ( do 20) kto wie, może jeszcze trening uda się zrobić

. Dieta na 50% bo nie mam kiedy jesc. Ale przynajmniej łapy mi odpoczęły i bd pompa

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Dobrze że aktywnie. To najważniejsze w Twoim wieku.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

Dzisiaj odpoczne od piłki i wieczorem dodam rozpiske ;)

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

Miało być zaj**iście a wyszło jak zwykle

. Grałem pare godzin i skończyłem o 21(przed chwilą). Jutro rano pojde pocwiczyc ;p

PS.napewno pójde :D

Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-08-10 21:37:22

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...