Jakie produkty ?

...

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

proch zawsze ekonomiczniej wychodzi

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

venman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110

Okej

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902

Ale co Ty gościu chcesz uzupełniać skoro nie masz diety?

Chyba, że nie doczytałem i powiedziałeś, że ją ułożysz.

Trening musi być odpowiedni. Wytrzymałościowo-siłowy. Czyli pewnie jakieś interwały i trening na siłowni.

Jeśli trening i dieta będzie dopięta można zacząć suplementację. W Twoim wypadku dobra będzie kreta i beta-alanina. Ale tak czy owak ja uważam, że to dodatek który roboty za ciebie nie zrobi.

...

venman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110

Racja dietę muszę ułożyć nie bardzo umiem : / trening rozpiskę dostałem. Oczywiście że bez pracy nie ma owocy dlatego to jest tylko dodatek nic więcej.

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902

Dział "Odżywianie"

i czytaj podwieszone tematy

Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2013-08-11 12:54:43

...

venman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110

Tam pomogą mi ułożyć diete ?

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

venman
Tam pomogą mi ułożyć diete ?

taaaaaaaak.

do dzieła

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

venman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110

Niestety nikt za bardzo pomóc tam nie chce : /

...

shocker

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12553

Pewnie, daj kreatyne + beta alanine i po sprawie.

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

P.S oczywiście dieta jest ważniejsza od supli!

Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-08-13 12:07:30

...