JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014

ROLLOBABA ?

ale narobiles syfu xdd

Dzięki

10 minutowy filmik z dobrym przepisem a tu pierwsza odp na forum "ale narobiłeś syfu" hehe Dobry przepis chciałem robić już ale trochę te ciasto mnie przeraziło (że tyle z tym roboty i trzeba godzinke czekać) ale na pewno spróbuje niedługo

Kolejne 2 filmiki z treningów mam nadzieję, że nie jest to nudne i dla początkujących się przyda :

Jak zwykle szybko, konkretnie i na temat. :) Bardzo dobry kanał, dużo fajnych ciekawostek, szkoda że dziś już trening pleców już za mną ale za tydzeń napewno spróbuje cwiczenia na miesnie obłe. Pozdrawiam

czekam na wiecej filmików z przepisami ! pozdrawiam

Dziś plecy to przetestuje ćwiczonko ;)

Ja Nogi ale w taką pogodę to masakra,

Nie ma lekko niestety,u mnie klima jest wiec luzik