to zrób jeden dzień ładowania
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
95568
Napisanych postów
365987
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673505
...
Napisał(a)
gaja1989
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
nie wiem co to jest dzień ładowania, ale najwyżej przekroczę dzisiaj wartości
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
żeby pissa miała sporo białka to może być z kurczakiem i serem, nie?
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
95568
Napisanych postów
365987
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673505
pewnie że tak,jak w jeden dzień podbijesz kcal to moze to tylko wpłynąć ci na plus,odpoczniesz psychicznie i podkręcisz metabolizm
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
powinnam zmieścić się w bilansie, ale jak nie to trudno ;)
takie wartości przewidziałąm na tę pizze, chyba realne, co?
Mąka żytnia typ 2000 - 50g - 151kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 37g węglowodany
Kurczak pierś - 100g - 111kcal, 21g białko, 3g tłuszcze, 0g węglowodany
Ser Gouda tłusty - 50g - 144kcal, 13g białko, 10g tłuszcze, 0g węglowodany
takie wartości przewidziałąm na tę pizze, chyba realne, co?
Mąka żytnia typ 2000 - 50g - 151kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 37g węglowodany
Kurczak pierś - 100g - 111kcal, 21g białko, 3g tłuszcze, 0g węglowodany
Ser Gouda tłusty - 50g - 144kcal, 13g białko, 10g tłuszcze, 0g węglowodany
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
Napisał(a)
Flourish
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1872
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19374
To zrób pizzę low carb
Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
a masz jakis przepis na taką?
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1872
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19374
Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
95568
Napisanych postów
365987
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1673505
w kuchni jest sporo fajnych przepisów
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
ja póki co z naszych lejdis przepisow najwiecej korzystalam, o opgolnej kuchni zapomnialam na amen
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
Poprzedni temat
Pierwszy rok treningów silowych
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
POMOC DIETA BEZGLUTENOWA
