podeślij filmik
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94777
Napisanych postów
364778
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670062
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94777
Napisanych postów
364778
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670062
albo daj do dziennika
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
gaja1989
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
podesłałabym gdyby nie to ze ja prawie goła ćwiczę i się wstydzę, żeby nie to bym w dziennik wstawiła.
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94777
Napisanych postów
364778
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670062
net mi coś muli
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
jakbyś miał troche czasu w tym tygodniu, a jeśli w pon lub piątek to w ogóle bajka by była, o ile pisales na poważnie że mogę wpaść.
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94777
Napisanych postów
364778
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670062
pewnie że pisałem poważnie ale ten tydzień na pewno odpada bo mnie praktycznie nie ma na ta chwile
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94777
Napisanych postów
364778
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670062
lecz w późniejszym terminie zapraszam
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
to jak bedziesz miał czas to pisz, wiesz gdzie mnie złapać, a w poniedziałek nagram filmik to wrzucę.
To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94777
Napisanych postów
364778
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670062
ok luzik 
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6302
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18029
Muszę powalczyć o technikę żeby tego biodra sobie bardziej nie zepsuć po prostu. Ja w sumie z dużymi ciężarami nie robię, póki co max 20 kg (na więcej żelaza mnie nie było stać 
) ale technika ważna rzecz.
) ale technika ważna rzecz.To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.
Poprzedni temat
Pierwszy rok treningów silowych
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
POMOC DIETA BEZGLUTENOWA
