[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

Chciałby je dać ale jest napisane że nie moge edytować :C.

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

Pawlak1990

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 712 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15927

To daj jako nową odpowiedz, wiadomo że się nie da edytować

Życie jest walką
Zycie jest grą

Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html

Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html

Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

WZROST: 174 : 63 kg
Obwód klatki: 93 cm
Obwód bicepsa: 30 cm
Obwód bioder: b.d.
Obwód w pasie: 74 cm
Obwód uda: 60 cm
Obwód przedramienia: 26 cm
Obwód łydki: 36 cm

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

I pytanie-jak mierzyc miesnie? na napince czy luzno? a klate na wdechu czy na wydechu?

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Jak wolisz.

Nie pisz, posta pod postem (chyba że chcesz temat podbić), masz taka żółtą kartkę z ołówkiem nad każdym postem, kliknij w to i możesz edytować.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

nie chciałem psuć posta z wymairami edycją ;p (z góry przepraszam za to) i dzięki za odpowiedź.

EDIT: Jutro dodam zdjęcia( z początku mam tylko korpusu i brzucha) i dodam foto. na dzień dzisiejszy.

Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-07-23 19:33:05

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...

marsid

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 1086 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 259961

Coś duże uda masz w porównaniu do reszty wymiarów ;F

...

DevilDragon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272

Mam uda zaj**iście wielkie( nie umięśnione zabardzo ale takie masywne xD) gram codziennie w piłkę i trenuje je pod katem piłkarskim. Są duże ale coś mi sie też zdaje że źle zmierzyłem.

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html

...