TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100760

Przez najblizsze dni forma troche mi sie pogorszy. Zamierzam w ogole nie trenowac kilka dni. Do tego wiecej weglowodanow i duzo warzyw. Miesnie odczuwam tak jakby mnie grypa rozkladala, ale mam nadzieje, ze to nie to.

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

SneS, i tak Cie nikt nie dogoni, nawet jakbyś dziennie kg czekolady jadł

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100760

Ja sie z nikim nie scigam, chcialbym zrobic forme lepsza niz kiedykolwiek, ale ciezko bedzie, bo troche przeszkod po drodze jest, ale kto ich nie ma :) Trzeba isc dalej.

Nie przesadzaj tez, ze nikt mnie nie dogoni. Arnold jest chyba bardziej dowalony ode mnie, sadzac po ostatnich fotach plecow:)

a Twoja forma to juz w ogole :)

Zmieniony przez - SneS w dniu 2013-07-16 11:42:18

...

arnold69

Ekspert

Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042

SneS Ty nie żartuj sobie

Ja to nawet nie porównuję się do Ciebie bo staż masz mega, sylwetka widać, że dojrzała i ładnie nabita, więc ja jeszcze nie ta liga

Ogólnie wydaje mi się, że każdy z uczestników naszego testu jest z innej bajki, jedyne co nas łączy to dużo zapyerdalania

(tak skromnie mówiąc

)

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-16 11:52:00

Zgodny z regulaminem.

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100760

Staz, stazem, ale Ty na swoj wiek wygladasz meega;) Ja w Twoim wieku moglem pomarzyc o takich plecach jak masz :)

Ale dobra starczy tego slodzenia, zap*****lamy, a raczej Wy zap*****lajcie, bo ja odpoczac musze pare dni

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21610 Napisanych postów 30843 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871111

Snes jest zawodowo, i nie bądź taki skromny, bo - oczywiście bez obrazy dla chłopaków - to zupełnie inna liga

Arni masa krówkowa zayebista, co?

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10673 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609973

Arni teraz dopiero zobaczyłem foty pleców i bardzo dobrze to wygląda

Kvrwa mi narobiłes smaków tymi zdj zładowania ;d
Zreszta panowie co wrzucali zdj tez dobre formy, sens z najwższej póki

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

Arnoldziczku zrobisz mi zdjecie tej masy krowkowej? Bo szukałem u siebie ale w kazdej srednio 7g/100g fatu :(

...

arnold69

Ekspert

Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042

SneS - dzięki wielkie za taką opinie, zayebiście mnie to motywuje by było jeszcze lepiej

zgodnie z Twoją wskazówką ... idę robić nogi i starczy gadania !

prz1993 - prawie całą puchę zjadłem

petarda

Marian - dzięki wielkie, mam nadzieję, że będzie dużo lepiej i nie spadnie tak z pleców, hehe

CV - foto już zrobione

wieczorkiem wrzucę, bo teraz zbieram się na trening

Wpiska będzie wieczorem !
pzdr.

Zgodny z regulaminem.

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100760

Jutro nad ranem wyjazd na Mazury. Powrot w niedziele. Internet bede mial to jakies wpiski zrobie, ale treningow raczej nie bedzie. Moze pod koniec tygodnia jak odzyskam sily i sie zregeneruje, chociaz wolalbym juz calkiem odpoczac i od poniedzialku ruszyc na 100%. Na pewno odpoczynek bedzie aktywny, ale treningow typowych nie bedzie.