Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

Chociaż na zdjęciu lekko się pochyliłem do spiny. Muszę zrobić zdjęcia prostej sylwetki.

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349870

Nie wiem czy nie jest lekko wklęsła(szewska klata).Ale to mała wada,więc z rozbudową problemu być nie powinno.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

Ok, ale co proponujesz, żeby ją poprawić? Sam widzisz, że ćwiczę już 14 miesięcy, a ciągle to samo - cycki

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

Misiek_masownik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 5059 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134689

Ława, dipsy z obciążeniem, rozpiętki i hantle= cyce jak donice

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

Może być tak, że na brzuchu i cyckach mam za dużo skóry? Za czasów gdy byłem grubasem, bardzo szybko przytyłem do 105 kg. Po zrzuceniu 40 kg, miałem mega dużo skóry i teraz też wydaje mi się, że na cycach i brzuchu zostało jej trochę...

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

Misiek_masownik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 5059 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 134689

Bardzo możliwe, jak pamiętasz też miałem z tym problem. W miarę upływu czasu jak nawalisz trochę mięsa skóra się naciągnie jeżeli nie jest jej mega dużo. Na dole brzucha u mnie jeszcze trochę zostało do naciągnięcia.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak właśnie się tak mocno szybko tyje lub chudnie to są problemy niestety z tą skórą ale w młodym wieku powinno jakoś to się dostosować do obecnej sytuacji składu ciała ale jak mocno to skalpel tylko pozostaje niestety tak w wywiadzie ten Przybysz z KSW mówił że czeka go operacja usunięcia nadmiaru skóry bo ona się nie skurczy nie zmniejszy, wystarczy że będziemy gubili 2kg tyg. już może być problem ze skórą po redu.

Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2013-06-18 17:21:41

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349870

Regenat
Ok, ale co proponujesz, żeby ją poprawić? Sam widzisz, że ćwiczę już 14 miesięcy, a ciągle to samo - cycki

Ale klatkę poprawiłeś przez ostatnie miesiące

Jak wejdziesz na dodatni bilans,coś się pomyśli.Ten mięsień akurat bardzo łatwo rozbudować.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-06-20 21:42:17

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

Mogłoby być dużo lepiej, gdyby nie cheaty praktycznie co drugi dzień. Jakieś piwko, lody, ciasta itp. Piątek: lody z bitą śmietaną, piwo i hamburger. Wczoraj koktajl + ciasta. Dziś kubełek lodów. :)