SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 156580

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
i to się zgadza, dlatego warto zrobić redu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o, odezwał sie co redukuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
davidoo jak bys zobaczył u siebie pierwszy raz krate na brzuchu to bys zmienił zdanie.
lepiej byc kanciastym czym niz okragłym niczym :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mialo byc 30 min ale robie z godzine bo smi sie plany przesunaely i mam fri tajm%)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cvfdbkz
davidoo jak bys zobaczył u siebie pierwszy raz krate na brzuchu to bys zmienił zdanie.
lepiej byc kanciastym czym niz okragłym niczym :D


dokalnie, jak tam po ladowaniu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
btw ile masz wegli na tym LF?
ja mialem 4 ale z ciekawosci teraz na 5 zwieksze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
chyba dopiero dzis wrociłem do tego co było przed czitowaniem

uwierzycie mi na słowo jak wam powiem ze dzis na swoich chudziutkich nozkach zobaczyłem ze 3-4prazki na medialisie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
dawid - we wrześniu redu odpalam, a może nawet już z końcem sierpnia i na igłę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
350g nie wiem ile to na kgmc bo nie wiem ile waze, ale juz ich nie ruszam, teraz przytne tłuszcz narazie jest 40g ale do tych 30-20g zejde raczej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
a na 50 jak z libido mieliście ? Bo ja w sumie git

Zgodny z regulaminem.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Prośba o ocenę treningu.

Następny temat

Mój pierwszy split do oceny

forma lato