SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116060

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
no u mnie jak jest tak z 18-20 to jest ,,dużo ludu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja jak wypiję sypaną kawę, to do 3 w nocy nie śpię, a jestem raczej niskociśnieniowcem.
Wybaczcie, że tak bezczelnie wróciłem do tematu :D

Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2013-07-01 18:11:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
A ja mam siłkę w domu :* i mam luz :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
U mnie podobnie, nie jest za duża, ale osobiście wolę chodzić na siłownie niż u siebie sam miałbym trenować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja też, ekstra sprawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tzn z domową siłownią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Na mnie nie działa kawa ja nie pamiętam jak smakuję kawa tak dawno nie piłem, ale mi nic nie dawała. Bym musiał wypić z dwie.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-01 18:13:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
ja tez zawsze jest ta motywacja, a jeszcze jak chodzisz i widzisz stałe osoby które osiagaja sukces to az masz chec zapierniczac ciężej i nie ma opuszczania treningow, kiedys cwiczyłem w domu to cwiczyłem jak mi sie chciało a jak chodze na silke to nie ma opuszczania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
Pij se zieloną kawkę :) A co do siłowni w domu to zapraszam kolegów i wspólnie koksimy ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Macie rację, samemu trochę smutno. Mam nadzieję, że mnie na sekcję przyjmą od nowego semestru, to będzie z kim podzielić pasję
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przysiady ze sztangą na barkach a kręgoslup

Następny temat

Plan redukcyjny do oceny + lekka korekta

forma lato