Drugi cykl kreatynowy z BCAA i Glutaminą

Riox

Oczywiscie, rzuc do tego jeszcze hmb

po co mu hmb? przestan wypisywac te glupoty w dziale, bo sie pożegnasz na troche z nim. i to jest ostatnie ostrzezenie.

hmb
https://www.sfd.pl/HMB__działa_antyanabolicznie!-t742911.html
wspanialy dodatek na masie, gdzie zalezy nam na lepszym anabolizmie (ironia)


co do bcaa o konfiguracji powyzej 4:1:1
juz raz ci tlumaczylismy, ze nie bez kozery jest to taka ilosc 4:1:1 i 2:1:! ktora jest zblizona do stosunku aminokwasow w organizmie ludzkim i zadna konfiguracja pozywej nie wykazuje, ze jest lepsza.

a jak ktos chce wiecej leucyny to niech kupi leucyne solo by poprawic anabolizm w wyniku jej dodania.






co do aspartamu rowniez nie ma dowodow na to, ze jest szkodliwy, wszystko to przypuszczenia i nagonka.

Dzięki za wyjaśnienie Rumcajs, a co jeśli chodzi o Glutamine? Doczepiłem się tego tematu strasznie ale czytam wiele na jej temat i za każdym razem jest ona polecana przy kreatynie, mógłbyś napisać czemu nie warto jej stosować lub podesłać jakiegoś linka?

jo nie Rumcajs ale proszę bardzo

https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html 

z hmb to byla ironia.............. Jest tak samo potrzebna jak glutamina.

I glupot nie wypisuje Panie Tomku zachwalajac jakies ch..owe bcaa z hitec co post na forum to to jest jakas paranoja! Ktos chce wyciagnac najlepsze efekty z cyklu to dlaczego ma govno brac?

Wyklocanie sie tutaj niektorych uzytkownikow i zachwalajac produkty ktore sa do D nie jest najlepszym rozwiazaniem. Takie jest moje zdanie i mam do niego prawo. Pozdrawiam

senseooo

Dzięki za wyjaśnienie Rumcajs, a co jeśli chodzi o Glutamine? Doczepiłem się tego tematu strasznie ale czytam wiele na jej temat i za każdym razem jest ona polecana przy kreatynie, mógłbyś napisać czemu nie warto jej stosować lub podesłać jakiegoś linka?

sam obecnie podjadam okolo 30g dziennie glutaminy na probe, zamiast bcaa i efekt jak na razie jest taki, ze mam gorsza regeneracje, wieksze domsy po treningowo

Hawk
Wiec czym sa monster amino jak nie bcaa? Poczytaj sobie

Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-20 18:27:36

dzieki wielkie za pomoc, zrezygnuje z glutaminy

a co powiecie o dorzuceniu BETA ALANINE do cyklu?

Ja po glutaminie przed śniadaniem czułem się trochę lepiej - tak jakoś więcej energii miałem ale to może efekt na psychikę

masz racje riox w tej sprawie
starsza wersja miała węgle dodane z tego co pamiętam