Ostra masa w wakacje - suple - Forum SFD

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133555 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467711

jak jest bcaa/eaa okołotreningowo to wpc czy izolat zbędne. Nie wiem kim trzeba być by zauważyć różnicę między izolatem a wpc, izolat to raczej jak komuś zależy na minimalnej ilości węgli.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Riox

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 416 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8888

znikoma roznica miedzy izolatem a wpc?

zaraz sie okaze ze izolat to tak naprawde chwyt marketingowy i nic wiecej.

Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-18 09:27:41

...

paker95

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 702 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9567

do autora;)

Kup bcaa/ eaa do tego BA
zmiast izolatu kup więcej pewngo wpc( mając aminiki powyższe i tak nie odczujesz różnicy, jedynie mniej kasy)
carbo też bym odpuścił i walnął bannana/ winogrona lub rozgotowany ryż z rodzynkami lub innymi owocami;)

Ja nie chce! Ja to zrobie!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133555 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467711

Wg producentów jest, dla użytkownika nie będzie żadnej różnicy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Riox

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 416 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8888

Zalezy co kto chce osiagnac i jakiej to ma byc jakosci

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162303 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243626

a co wg ciebie powoduje szybsze wchloniecie izolatu?

roznica pomiedzy wpc a izolatem jest tylko taka, ze izolat jest bardziej oczyszczony i bialko jest staranniej wyizolowane od pozostalych skladnikow mleka czyli tluszczy i weglowodanow.

szybkosc strawienia jest niemal taka sama jak wpc,

jedynie hydrolizat jest nieco lepsza opcja jezeli chodzi o szybkosc przejscia przez zoladek

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-18 12:23:51

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Riox

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 416 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8888

Po pierwsze izolat ma wyzszy bv niz koncentrat, wiecej białka w białku, i chyba nie podwazasz tego ze izolat wchlonie sie po treningu szybciej niz koncentrat? Ten drugi wchlania sie od godziny do dwoch, ale zaraz moze sie tez okazac ze okno anaboliczne to sciema. Jestem zdania ze jak ktos ma hajs to warto sie bawic po trn w vitargo i izolat a jak nie to banan/carbo i jakies wpc

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8990 Napisanych postów 84105 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710947

vitargo w sportach siłowych słabo się sprawdza

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Riox

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 416 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8888

Dlaczego?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162303 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243626

Riox
Po pierwsze izolat ma wyzszy bv niz koncentrat, wiecej białka w białku, i chyba nie podwazasz tego ze izolat wchlonie sie po treningu szybciej niz koncentrat? Ten drugi wchlania sie od godziny do dwoch, ale zaraz moze sie tez okazac ze okno anaboliczne to sciema. Jestem zdania ze jak ktos ma hajs to warto sie bawic po trn w vitargo i izolat a jak nie to banan/carbo i jakies wpc

https://www.sfd.pl/Białka__PORÓWNANIA_dot._szybkosci_trawienia,poziomu_insuliny,etc.-t722189.html
przestudiuj wnikliwie

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat