SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa - jakie suple?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 804

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 298 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8007
Poki co bralem tylko bialko olimpa i vitalmax, teraz chcialem cos wiecej do tego dodac. Co byscie mi poradzili? Ale prosze o konkrety, konkretna nazwe z firma albo link do allegro. Moze jakies ZMA, witaminy, magnez, cynk, kreatyne, omega3?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47736 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
to wszystko zalezy od diety . omega3 np jak ci brakuje tych kwasow tluszczowych a nie tak sobie na zapas . zma na poprawe regeneracji , gdyz bardzo dobrze wplywa na sen . kreatyna to chyba wiadomo , ogolnie jak nie wiesz o co biega w swojej diecie to i supli nie dobierzesz . to tak okiem laika
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 193 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16146
Pytanie jaki cel?

Dzień bez treningu, to dzień stracony

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 298 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8007
Cel w tytule - masa. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 298 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8007
Omega3 raczej bedzie brakowac niezbyt rybki w diecie 1-2 w tygodniu moze, ale cos procz tego dodac? I moze mi polecicie nazwy jakichs supli glownie mi chodzi o ta kreatyne i zma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47736 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
kreatyna - mono vitalmaxu . ja nie stosuje , ale w otoczeniu slyszalem pelno przychylnych opinii , zreszta na sfd tez chyba sa do niej przekonani .

zma jesli chodzi ci tylko o polepszenie regeneracji to apteczne powinno byc okej , taki zma w postaci jednego supla to bedzie za drogie w porownaniu do dzialania . no chyba ze masz kupe kasy i mozesz sobie pozwolic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

forma na lato - spalacze

Następny temat

Kretyna+ Dextroza ?

Fruzelina