Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

Lady M

nie wiem, bo kasy z tego nie ma?

oo bo zaczynasz ostatni rok studiów i nie "zbierasz" osiągnięć do stypendium

Kasa jest. Ale jest inny powód. I wcale to nie jest ostatni rok studiów

jakaś podpowiedź

Żadnych podpowiedzi

22.05.13. (środa):

AMWL w lekkiej atletyce:

100m - czasu jeszcze nie znam, ale pozycja dość odległa...
skok w dal - 3,86m. Pozycja również daleka

Dawno nie biegałem na 100 i nie skakałem w dal.

23.05.13. (czwartek):

Trening TKD WTF:

Rozgrzewka
Rozciąganie
trening w hogo pod kątem kontr pośrednich:
Rozkopanie
Część zasadnicza treningu
Brzuszki
Grzbietki

Mocny trening. Wyszedłem z niego zmęczony, ale zadowolony

Dobra czas Wam powiedzieć dlaczego Poznań to były moje ostatnie zawody o randze krajowej:

Miałem trochę czasu na przemyślenia co robić dalej w życiu. Dosyć długo nam tym myślałem i analizowałem. I tak zapadła decyzja o wstąpieniu do Seminarium Duchownego. Co jednak nie znaczy, że ze sporty rezygnuje całkiem. Będę trenował i już nie tak jak do tej pory. Na pewno odpadnie mi ergo i Taekwondo. Dalej pewnie będę trenował pływanie. I jeśli będę startował to tylko w wojewódzkich. Dobre i tyle.

Jeszcze dziś idę do kina na:





A już jutro jak pogoda pozwoli to będę miał pokaz z Taekwondo dla dzieciaków.

na to bym nie wpadła

28.05.13. (wtorek):

Trening Taekwondo WTF:

Rozgrzewka
Rozciąganie
Trening na technikę - byliśmy podzielenie na 4 i jedna osoba trzymała tarczę, a reszta nabiegała i kopała podaną technikę przez trenera. Jedna seria na jedną nogę, a druga na drugą nogę
Rozkopanie
Część zasadnicza treningu
Brzuszki
Grzbietki

Dobry trening pod kątem kondycji. Mocno się na nim zmęczyłem.



- dobra nuta z Szybkich i wściekłych 6

Lady M - Nie Ty jedna byłaś zdziwiona.

04.06.2013 (wtorek):

Trening TKD WTF:

Rozgrzewka
Rozciąganie
Trening w hogo pod kątem kontr różnych:
Rozkopanie
Część zasadnicza treningu
Walki ciągłe: stoczyłem 3
Brzuszki
Grzbietki

Ale się umęczyłem. Zaczyna mi wychodzić kopanie na głowę po wyjściu z klinczu . Także tylko się cieszyć.

08.06.2013 (sobota)

96,06km jazdy na rowerze

Taka wycieczka. Ale się sporo namęczyłem na tych drogach...

We wtorek 17.09. w moim klubie taekwondo zaczyna się nowy okres treningowy. Jeszcze przejdę się na kilka treningów.