...
Napisał(a)
ja czasami mam niewielką chęć żeby się zebrać i iść na trening, ale jak już pójdę to jest bardziej niż ok. Wchodząc do garażu "wyłączam" myślenie i skupiam się tylko i wyłącznie na ćwiczeniu
...
Napisał(a)
Dla mnie to jest najlepsze, pobudza mnie do działania i jest pompa na treningu
class="link" target="_blank">
class="link" target="_blank">
Pomogłem ? Daj SOGA
Masz 13 -18 lat chcesz zacząć ćwiczyć a nie masz możliwości pójść na siłownie ?? POLECAM Trening dla początkujących w domowych warunkach:http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
...
Napisał(a)
Mi pomagają filmy ze Stallone :), ale tak ogólnie to zawsze lubiłem ćwiczyć, choć też czasem trzeba się czymś zmotywować.
Zmieniony przez - bubson993 w dniu 2013-03-24 13:16:53
Zmieniony przez - bubson993 w dniu 2013-03-24 13:16:53
...
Napisał(a)
Mnie motywuje fakt ,że będę wyglądał jak mężczyzna poprzez ciężkie ćwiczenia i dietę.Motywuje mnie też to ,że robię na przekór tym którzy się śmiali jak tylko zaczynałem ,a teraz chylą głowy.
A zresztą co tu dużo pieprzyć ,jeśli się kocha ten sport to motywacja jest dnia każdego.
A zresztą co tu dużo pieprzyć ,jeśli się kocha ten sport to motywacja jest dnia każdego.
Siła pozytywnego myślenia działa cuda - uwierz w to a i Ty zdobędziesz to co tylko sobie zapragniesz !!
...
Napisał(a)
Szanowni Państwo,
dbanie o kondycję, świadome odżywianie i regularne uprawianie sportu wymaga przede wszystkim silnej woli. W pokonywaniu słabości wspierają nas trenerzy personalni, dietetycy i przyjaciele, z którymi wspólnie podejmujemy kolejne wyzwania fitnessowe. Współcześnie jednak coraz częściej na pomoc przychodzą nam też nowinki technologiczne. Dobrym przykładem jest MYZONE – przyrząd w postaci paska, który monitoruje naszą aktywność fizyczną, mierząc nie tylko spalone kalorie, ale także tętno i wysiłek, za który każdorazowo po ćwiczeniach otrzymujemy MYZONE Punkty. Urządzenie bezprzewodowo przesyła dane o przebytym treningu, a jego pamięć pozwala na zapamiętanie nawet 16 godzin aktywności fizycznej. Warto dodać, że każda osoba korzystająca z MYZONE ma dostęp do strony internetowej, na której można wyświetlać aktualne wyniki ćwiczeń oraz planować przyszłe programy treningowe. MYZONE analizuje nasz trud włożony w dbanie o dobrą formę, mobilizuje nas do dalszej pracy, a także pod
dbanie o kondycję, świadome odżywianie i regularne uprawianie sportu wymaga przede wszystkim silnej woli. W pokonywaniu słabości wspierają nas trenerzy personalni, dietetycy i przyjaciele, z którymi wspólnie podejmujemy kolejne wyzwania fitnessowe. Współcześnie jednak coraz częściej na pomoc przychodzą nam też nowinki technologiczne. Dobrym przykładem jest MYZONE – przyrząd w postaci paska, który monitoruje naszą aktywność fizyczną, mierząc nie tylko spalone kalorie, ale także tętno i wysiłek, za który każdorazowo po ćwiczeniach otrzymujemy MYZONE Punkty. Urządzenie bezprzewodowo przesyła dane o przebytym treningu, a jego pamięć pozwala na zapamiętanie nawet 16 godzin aktywności fizycznej. Warto dodać, że każda osoba korzystająca z MYZONE ma dostęp do strony internetowej, na której można wyświetlać aktualne wyniki ćwiczeń oraz planować przyszłe programy treningowe. MYZONE analizuje nasz trud włożony w dbanie o dobrą formę, mobilizuje nas do dalszej pracy, a także pod
...
Napisał(a)
a także podnosi świadomość dotyczącą treningów. Ćwiczenia z Myzone najlepiej zacząć od badań wydolnościowych i konsultacji z trenerem personalnym. Urządzenie ma wspomagać trening i zwiększać nad nim kontrolę. Oczywiście cały czas znacząca jest rola trenera, układającego ćwiczenia,
ale też motywującego do ich regularnego wykonywani.
Fabryka Formy
ale też motywującego do ich regularnego wykonywani.
Fabryka Formy
...
Napisał(a)
Żę jak nie zrobię treningu to będę niewymiarowy- za małe plecy etc...
...
Napisał(a)
Ja sobie mówię, że ktoś musi trzymać poziom w szkole.
...
Napisał(a)
Dobrze jest zamknąć oczy i zastanowić się, czy naprawdę tego chcesz. Jeżeli czujesz że musisz proste - robisz to, przede wszystkim dla siebie. Jeżeli czujesz że chcesz ale nie masz tej wiary w siebie, pomyśl o tych co poszli w balet (w negatywnym znaczeniu słowa) i widzisz jak schodzą na dno. Zadaj sobie pytanie - warto wg Ciebie iść w tą stronę? Raczej nie. Co więc robić? COŚ PRZECIWNEMU TEMU BY NIE DAĆ SIĘ ZŁAPAĆ - praca nad samym sobą. Mam wywieszony napis na siłce "Trening rozwija nie tylko ciało ale przede wszystkim silną wolę, samodyscyplinę i cierpliwość" - czysta prawda.
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
Polecane artykuły