CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

Tak-tylko najpierw rozrób dobrze samą glukozę.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Michail, napisałeś w zestawi supli do 200zł: krea, bcaa, i carbo - wszystko bierze sie odrazu po treningu, a krea ponoc musi byc przyjmowana jedynie z prostymi bo inaczej słabiej działa - ponoć. A inne suple zadziałają gdy się je tak zmiksuje?
Z góry dzięki za odpowiedź

riki

BCAA-PRZED TRENINGIEM

A Carbo i krea razem po treningu.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Na cykl masowy zamierzam kupić Creapure Monohydrate z Olimpu i Matrixa. Jestem w grupie 2. Poradzcie mi czy dobrze wybrałem i ile oraz o jakiej porze przyjmowac suplementy. Aha Robić aze nasycenia?

nom teraz mam pytanka.
1.cykl z suplementami zaczyna sie wraz z treningiem od pazdziernika????
2.w grupie II michail radzisz kupic kreatynke i np bialko????
3.mam 250 g kreatyny hi teca z ktorej nie jestem zadowolony-czy mam zjesc to czy kupic nowa a ta sprzedac????
4.jezeli kupie nowa to ile mam jej zjesc??cale 0,5 kg??czy zostawic sobie polowe na styczen????
5.monohydrant czy creapture?????

trening czyni mistrza

6.czy do kreatny glukoze??-jakie ilosci
7.obliczylem ze jedzac 6 tyg kreatnke 4 tyg przerwy i pozniej znowu to to juz bedzie luty?????czyli jak to jesc??tylko w pazdzierniku???

trening czyni mistrza

Panowie- proszę cofnijcie się w TYM temacie był a o tym Waszystkim mowa.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

no dobra odpowiedz mi tylko na pyt.3 i na:
mam 17 lat-czy wziac ta kreatynke??jesc ja podczas i cyklu masowego w regeneracji przerwa i na 2 cyklu masowym tez ja jesc??
i druga mozliwosc zaczac jesc jak bedzie sila???
bede w gr. II

trening czyni mistrza

Zaczekaj do siły.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No ja od poniedzialku zaczynam brac Whey Gainera 4000 Olimpu i bede go bral po treningu 80 gr i popoludniu 80 gr. w dni nie treningowe wogole nie mam go brac??I ile ma ta szpachelka dolaczona do niego 20 gr??