SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

redukcja- plan 12 tygodni

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
no tak, niestety estrogenowe to tez jest, w następnym cyklu trzeba bedzie sos poradzic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3061
obliques a co miałaś na myśli, że może to jest problem gospodarki estrogenowej? da się coś z tym zrobić teraz w miesiąc? nie ukrywam, że do wesela chciałabym się pozbyć tych spaśniętych ramion:( mogę nawet zacząć od dziś, jeśli tylko to coś mi pomoże:( oczywiście cudów nie oczekuje, ale nawet te 2 cm bardzo by mnie zbawiły:D zdjęcia będą w niedziele.

Zmieniony przez - jjustin6 w dniu 2013-05-17 10:45:50
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
jeden cykl miesięczny to troche za mało na widoczne zmiany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3061
nawet centymetr?
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
tu trzeba pierw spróbować pomieszać w twoich hormonach nie wiem jak to sie na centymetry przełozy w tym czasie, ale wiem, zeby zmiany zaczeły byc wyrazne to trzeba troche poczekać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3061
W wielkim skrócie: dziękuje wszystkim dziewczynom za uwagi, pomoc, motywacje i kopniaki w dupsko:) A w szczególności modkom:)
Niestety mam teraz @ więc możliwe,że spadki byłyby by większe, bo jestem napuchnięta ale i tak z wyników jestem mega zadowolona:)
A oto one:



...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3061
i zdjęcia

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3061
.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3061
i szokujący tył :)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
No coś tam spadło
Ładnie
Jakie plany na przyszłość?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja

Następny temat

Prośba o korektę diety i sugestie dot. treningu

electro
Polecane artykuły