jjustin6

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3061

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2013 (11:45)

Data rejestracji 05.12.2012 (15:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni witam dziewczyny :-) krotko mowiac: chcialabym schudnac, madrze i z glowa. zalezy mi na redukcji ok 10 kg, bez efektu jo-jo. dodatkowym do tego bodzcem jest moje wesele, ktore odbedzie sie za 6.5 miesieca. niestety z powodu mojego stalego pobytu	123	2012-12-27 15:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-27 19:20
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-27 11:20
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-25 12:25
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-25 12:24
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-25 12:24
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-25 12:22
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-17 16:41
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-17 10:43
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-14 14:09
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-14 13:53
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-05-14 12:52
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-04-22 10:02
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-04-22 09:39
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-04-10 16:11
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-04-10 15:01
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-12 09:20
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-08 09:36
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-08 09:30
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-07 09:54
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-06 11:59
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-06 11:04
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-06 10:59
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-06 09:04
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-05 21:01
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-05 09:56
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-04 11:37
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-02 12:28
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-01 21:53
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-01 21:40
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-03-01 21:21