SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 120023

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
prz1993
Nie, czemu? Normalnie 2x ed walę srake %)


ja wlasnie mam zatwardzenia jak chvj
a pozniej z nienacka sraka i tak na przemian
chyba zalezy od tego ile jem wegli, nie koniecznie blonnika solo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21607 Napisanych postów 30837 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871025
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mniej :D jak wiecej pojdzie to wodospad%)

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-05-17 13:41:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1091 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53930
Mnie tak brzuch nakvrwia teraz, że każdy ruch to ból
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
shitman_xD
cvfdbkz
a ja nie moge spac, spie srednio po 6h budze sie o 5-6 i potem nawet jak probuje zasnac ponownie to max. na 30min i znow sie budze


ide spac o 1 a wstaje o 6-7 wyspany i zregenerowany



Mi potrzeba minimuma te 9-10h
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
7h i człowiek rześki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Dzisiaj to co lubie najbardziej, NOGI!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21607 Napisanych postów 30837 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871025
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
antek098
7h i człowiek rześki.


ja czy spie teraz 4h czy 8 bym lezal na sile
to tak i tak chvjowo sie czuje
cos jak przeziebienie i zmeczenie, przeyebane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja lubie cwiczyc nogi na masie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kilka problemów związanych ze startem

Następny temat

Redukcja - prośba o porady

WHEY premium