...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
o, marchew zjadam tego 0,5-0,8kg dziennie. Cera lepsza i samopoczucie. I oczywiście +15 do siły
...
Napisał(a)
własnie nie powinno się mixować, bo traci swoje anaboliczne właściwości. Moja rada jeśli chodzi o marchewki, to przed trneingiem dobrze jest ją wsadzić w całości doodbytniczo i przez cały trening trzymać na początku może się wydawać niekomfortowe, jednak jakość treningu mocno idzie do góry i lepiej się wchłania marchewka.
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
rozumiemy arnold , że Ci na futurebody na takie rzeczy pozwalają!
Ale, oczywiście to są Twoje cenne doświadczenia treningowe!
Ale, oczywiście to są Twoje cenne doświadczenia treningowe!
...
Napisał(a)
Imo. odblok po marchewce taki se pomysl, lepiej mostek na rzotkiewce i szczypiorku
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-05-19 12:16:21
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-05-19 12:16:21
...
Napisał(a)
ogolnie na siłowni, wchodzisz patrzysz hantle 46-tki, a to zrobie sobie uginanie na bicepsy siedzac w oparciu 45st
...
Napisał(a)
no, wypiłem tłuszcze i od razu lepiej się czuję.
Nie ma sensu walczyć z własnym organizmem, po węglach śpiący bez różnicy czy złożone czy nie, po tłuszczach mnóstwo energii i koncentracji mam
Nie ma sensu walczyć z własnym organizmem, po węglach śpiący bez różnicy czy złożone czy nie, po tłuszczach mnóstwo energii i koncentracji mam
Poprzedni temat
Kilka problemów związanych ze startem
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Redukcja - prośba o porady
Polecane artykuły