SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Maćko [Nowy plan str 25]

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 52899

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
Czy Ty sam nie piszesz najczesciej jak ktoś robi za płytkie przysiady by robił głębsze? Jakoś ja zawsze widziałem jak pisałeś by robili ludzie jak najgłębsze, w samym artykule Twoim albo Pandarek jest chyba mówione o tym że czym głębsze siady tym zdrowsze i lepsze dla nogi? Nie zaczynaj nawet wspominać o moich rodzicach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
dobra idea by się o tym dowiedzieli. Tylko wtedy podejrzewam, że skończyła by się też siłownia
Lepiej się naucz czytać ze zrozumieniem. ZE ZROZUMIENIEM. ZE ZROZUMIENIEM CZYTANEGO TEKSTU.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
Jeszcze raz o nich wspomnisz to możesz nigdy wiecej sie w tym dzienniku nie udzielać, nie wiesz jaka jest sytuacja to nie wypowiadaj się na tematy Ci obce i nie wtrącaj się w nie swoje sprawy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Ja ci spamuje mały? To może ocenię ci trening, diete i suplementacje?
Ban na siłownie w twoim przypaku to akurat dobry pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
mhm, bo dodanie dwóch postów pod rząd z jedną emotikonką i jednym słowem to nie jest spam, taa. Tobie też jak sie nie podoba to może się tu nie udzialać, również sobie poradze i płakać nie będe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
sęk w tym, że płakać będziesz, ale jeszcze o tym nie wiesz i nie zdajesz sobie sprawy.
Nie masz podstaw by się za to zabierać, ale może druga wizyta pogotowia Cię przekona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
A może będe robić wszystko pod okiem lekarza sportowego który będzie mnie nadzworować, prywatnie oczywiście. Ile razy pisałem że sprawa mojego dopingu jest zamknięta do dyskusji w tym dzienniku. Nie chce wiecej spamu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Drugiej może już nie zobaczyć. Stawiam na Tachykardie i blok+gino.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
lekarz sportowy - no na pewno tak będzie...
Boże - widzisz i nie grzmisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
warezz przeczytaj sobie mój poprzedni post jak tak Cie boli moje zdrowie.
Tak, tak będzie, mam prywatne kontakty z lekarzem sportowym który będzie mnie prowadzić jeśli będe zamierzać zastosować jakieś silniejsze srodki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przetrenowanie

Następny temat

Trening na masę do oceny.

WHEY premium