SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Walka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1407

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 896
Chciałbym nauczyć się walczyć .. możecie mi coś doradzić (film jakiś)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
teoretycznie można, ale wystarczy, że jeden ruch robisz źle i się wyuczysz tego błędu i będziesz go zawsze powtarzać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zapisz się do jakiejś szkoły sztuk walki. Nie da się samemu nauczyć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 896
Niestety w pobliżu nie mam ;/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Dopoki nie dostaniesz wpier*** to nigdy sie nie nauczysz .pp

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Na własną rękę nie ma co.
Zajrzyj na sfd do działów związanych z tematem SW ale nie oczekuj cudów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667
są autobusy, są tramwaje, dasz se rade. Szukaj jakieś szkółki walki. Na własną ręke nie ma co się zabierać.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
sa rozne filmy instruktarzowe, ale minimum w dwojke by trzeba bylo trenowac, bo samemu niczego sie nie nauczysz

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-04 23:16:04

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1066
Ja się nauczyłem na podwórku.

Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-05-05 01:56:51
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1066
Polecam mma albo boks
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
na podworku to mozna sie nauczyc kopac pilke na bramke.
edytuj posty

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 617 Napisanych postów 19268 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 852245
samoukiem to można być grając na jakimś instrumencie lub w innej dziedzinie, tu od patrzenia się nie nauczysz a jedynie możesz nauczyć się złych nawyków,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak ćwiczyć w upał?

Następny temat

Jak wspomóc?

Shoty
Polecane artykuły