SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

dieta na 4000 kalori

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1044

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
maciej1997
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14671
czy taka dieta moze byc ?? ogolnie pytam czy nie za duzo prochow skladniki okej , ogolnie pytam bo wiadomo glamature pod siebie sie robi :)

Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2013-04-26 15:54:25
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
DreamEvil
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
Posiłek 1 - mutant mass btw. to chyba jeden z najgorszych gainerów

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-26 18:20:22

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OzzyMG
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
To moze ja wklej albo cos?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
maciej1997
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14671
hah sorki :) juz https://www.sfd.pl/Dieta_z_Mutant_Mass-t908908.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
diete ułóz pod siebie, a nie tam jakiś gotowiec
ankieta działu

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html 
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
maciej1997
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14671
pytam sie czy taka by byla dobra ja to miarki mutanta bym zmienil i bylo by git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
nie, a posiłek 1 sam mutant mass to kpina.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html 
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
maciej1997
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14671
Dlaczego wegl 170 bialka 50g tluszcz 18 kalori 1000 , to zle czy o to chodzi ze proch
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
170g cukru :D

tak, chodzi o to, że to sam proch
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
maciej1997
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14671
cukrow ma 29 g , a tam niski indeks ma przeciez to jak 170g cukru
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
zrozum co ja piszę, to jest zła dieta

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html 
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
maciej1997
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 824 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14671
https://www.sfd.pl/Plan_fbw_do_oceny-t939817.html a jak oceniasz ten plan ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Popcorn na redukcji?

Następny temat

Trening FBW do oceny...

WHEY premium
Polecane artykuły
Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Każdy z nas uwielbia uczucie pompy mięśniowej, które stwarza wrażenie, że wykonana praca na treningu była taka, jak być ...

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening mięśni łydek, uznanych za najbardziej oporne na rozwój mięśnie bywa nie lada wyzwaniem. Oczywiście są osoby pred...

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Wielu światowej sławy kulturystów powtarza, że trening mięśni dwugłowych ramion wymaga sporej kombinacji. Grupa ta dość ...

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Aby uzyskać efekt maksymalnej pompy mięśniowej, możemy zastosować no-boostery przedtreningowe, (np. cytrulinę), których ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły