Tegmi
Ile na maska wezmiecie na bicepsy i to bez zadnych oszukiwan najlepiej tak stojac przy samej scianie i nic sie nie bujac co?:> Ja wezme 45kg majac 37 w lapie a wy.!!
!HrHr!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
307
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4750
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Loomit
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
279
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6703
A po co walić rekordy na biceps?
Na sfd od 2002 roku :)
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1246
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
59409
Żeby mieć kontuzję.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie wiem ile maksymalnie wezme, ale biore na luz 50kg 10x przy 36.5 w łapie.
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
279
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6703
Kurde, acid, to ty silny jesteś...
Na sfd od 2002 roku :)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak mialem 33 w lapie (teraz mam 34,5) wziąlem na raz 42,5kg + gryf lamany - bez zadnego zarzucania, mój kumpel ma 32 w ręce i wziol 5kg więcej
dziwne to troche na klate biore 70 a na bica(e) prawie 50
zaraz ide na silke to sobie jeszcze raz spróbuje
dziwne to troche na klate biore 70 a na bica(e) prawie 50
zaraz ide na silke to sobie jeszcze raz spróbuje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
307
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4750
Acid psestan mi tu takie glupoty ******lic ze wezmiesz 10x50 kilo na bica - frajerow szukasz to zmien temat!!!!!
!HrHr!
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
281
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
3124
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ech szkoda słów... rozumiem teraz King Konga.
pozdrawiam
pozdrawiam
...
norton
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
6045
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
40153
Tegmi myslales ze wszystkim zaimponujesz, ale acid moze wcale nie oszukiwac, 45kg to nie wcale tak bardzo duze jak na maxa... Ten kto cwiczy wie ze 50kg w serii u acida to moze byc naprawde na luzie. Pozdrawiam
Pozdrawiam,
NoRtOn
*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
281
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
3124
hmm no w sumie... ja sztange stojac robie jako 3 cwiczenie, a przedtem jeszcze grzbiet mecze smigajac na drazku...
Wojtek
-------------
[email protected]
Wojtek
-------------
[email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
