Tegmi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

307

przeczytanych postów

4750

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2014 (14:33)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Ponowienie prośby http://www.sfd.pl/pro%c5%9bba_o_skasowanie_dw%c3%b3ch_post%c3%b3w-t909088.html	1	2013-01-07 07:26
Administracja i Moderatorzy	Prośba o skasowanie dwóch postów witam serdecznie, proszę o skasowanie moich dwóch ostatnich postów z działu: obsługa klienta. dziękuje bardzo za pomoc. pozdrawiam	2	2013-01-05 00:25
Zdrowie i Uroda	Troche inny temat witam:) w sumie to niewiedzialem do jakiego dzialu sie z tym udac, wiec moze ktos z dialu ,, zdrowie '' mi pomoze. mam taki problem: potrzebuje jakis schemat lub rozpiske, cokolwiek na temat: ,, organizacji pionu kardiologicznego w polsce ''	8	2006-10-13 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwas ograniczający!! do ekspertów tego działu; co to jest dokładnie takiego? i dlaczego o tym tak mało się mówi?	7	2006-01-16 18:31
Zdrowie i Uroda	higiena układu krążenia i narządu zmysłu ma ktoś jakieś info na te 2 tematy?? w necie kompletnie nic na ten temat nie ma:/ dzieki z gory za pomoc :d	2	2005-12-04 14:24
Galeria Zdjęć	lolek na obczyznie <br><br>pewnie niektorzy pamietaja jeszcze naszego czarnego lolka	45	2004-08-30 02:09
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciąg-wysokość? <br><br>witam! mam prośbe może ktoś mi napisać mniej więcej na jakiej wysokości(,,rysunek-strzałki'') powinna znajdować sie sztanga od ziemi przy robieniu martwego ciągu na prostych nogach przez osobe	3	2004-02-25 23:30
Doping	po zejściu?	3	2003-11-29 13:23
Zdrowie i Uroda	Dziadek a gainer?? nie wiedziałem w sumie gdzie dać ten post dokładnie czy tu czy w suplementacji-ale niech będzie tu. chodzi mi o tak sprawa mam dziadka 81 lat od około 5 lat choruje on na białaczke, od 3 lat regularnie co jakiś czas idzie do szpitala na kilkanaście	6	2003-05-31 14:57
Trening dla zaawansowanych	Biceps - max!!! ile na maska wezmiecie na bicepsy i to bez zadnych oszukiwan najlepiej tak stojac przy samej scianie i nic sie nie bujac co?:> ja wezme 45kg majac 37 w lapie a wy.!!	40	2002-01-10 21:40
Targowisko	Linki do sklepów? znacie może jakie dobre sklpey internetowe np z koszulkami dla osób ćwiczących na siłowni?? szukałem w wyszukiwarkach ale tam nic niema- a napewno takie linki przydadzą sie każdemu więc jak coś macie to	33	2003-02-23 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	Soja-prawda czy fałsz?? właśnie skończyłem oglądać na tvp1 program:miedzy nami-sekrety urody(czy jakoś tak) i taka pani dr. mówiła że obecnie produkty sojowe podawane na stoiskach dietetycznych są złe dla naszego organizmu-bo soja(ta jaką podają teraz) zawarta w nich nie	25	2003-01-11 16:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Prośba o skasowanie dwóch postów	2013-01-05 11:09
Zdrowie i Uroda	Troche inny temat	2006-10-17 20:38
Zdrowie i Uroda	Troche inny temat	2006-10-15 18:57
Zdrowie i Uroda	Troche inny temat	2006-10-15 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwas ograniczający!! do ekspertów tego działu;	2006-01-17 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwas ograniczający!! do ekspertów tego działu;	2006-01-16 19:12
Zdrowie i Uroda	higiena układu krążenia i narządu zmysłu	2005-12-04 17:56
Galeria Zdjęć	RAJ	2004-09-19 13:13
Galeria Zdjęć	RAJ	2004-09-16 22:25
Galeria Zdjęć	RAJ	2004-09-15 21:35
Galeria Zdjęć	lolek na obczyznie	2004-09-11 05:13
Galeria Zdjęć	lolek na obczyznie	2004-09-10 10:06
Galeria Zdjęć	lolek na obczyznie	2004-09-07 15:40
Galeria Zdjęć	--== OGNICHO ==--	2004-08-23 01:47
Galeria Zdjęć	"pyszny" =]	2004-05-31 08:14
Odżywianie i Odchudzanie	zawartosc witamin w produktach	2004-04-27 21:39
Doping	Cykl za cyklem (do starych koxow ;-) )	2004-04-18 20:30
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciąg-wysokość?	2004-02-26 07:50
Galeria Zdjęć	Akcja na Bronxie PG18	2004-02-09 17:28
Doping	Bionabol	2004-01-28 15:01
Doping	Bionabol	2004-01-27 10:12
Galeria Zdjęć	Wasze ulubione DYSKOTEKI :)	2004-01-04 12:26
Galeria Zdjęć	przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D	2003-12-13 01:12
Galeria Zdjęć	przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D	2003-12-10 18:40
Galeria Zdjęć	przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D	2003-12-10 16:10
Galeria Zdjęć	przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D	2003-12-10 14:32
Doping	po zejściu?	2003-11-29 21:02
Galeria Zdjęć	Chlopaki z Barlinka	2003-06-28 00:22
Galeria Zdjęć	Chlopaki z Barlinka	2003-06-23 23:12
Zdrowie i Uroda	Dziadek a gainer??	2003-05-31 22:53