Loomit

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

279

przeczytanych postów

6703

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Uprawiałem wiele sportów, ale z żadnym jak na razie nie zakumplowałem się na dłużej niż kilka lat. Teraz całą swoją uwagę kieruję na rozciąganie całego ciała. Zaczęło się od pokazu "contornisty", czyli baaardzo elastycznego człowieka. Pokaz był tak piękny i zachwycający, że sam zacząłem się rozciągać. No i rozciągam się cały czas z niesłabnącym entuzjazmem :)

Zainteresowania b.d.

Dieta nie jadam "śmieciowego" jedzenia

Uprawiane sporty różnorodne

Ostatnia aktywność 15.08.2011 (11:38)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Pytanie o siłownię/salę w Warszawie cześć, poszukuję miejsca w warszawie w okolicy wola, muranów, sródmieście, ochota lub wczesny żoliborz (któreś z tych, nie wszystkie ;)), gdzie poza siłownią (siłownia nawet nie jest taka istotna, może być bez siłowni) mógłbym mieć dostęp do	0	2010-04-17 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o siłownię/salę w Warszawie cześć, poszukuję miejsca w warszawie w okolicy wola, muranów, sródmieście, ochota lub wczesny żoliborz (któreś z tych, nie wszystkie ;)), gdzie poza siłownią (siłownia nawet nie jest taka istotna, może być bez siłowni) mógłbym mieć dostęp do	0	2010-04-16 19:31
Sztuki Walki	prośba o pomoc przy wyborze sztuki walki cześć, mam do was pytanie. nie mam doświadczenia w sztukach walki ani w pokrewnych dziedzinach sportu, a chciałem zacząć trenować jedną z nich. przede wszystkim zależy mi na tym żeby się rozciągnąć i "rozruszać" całe ciało - dużo czasu spędzam w	12	2009-05-01 13:09
Inne dyscypliny	gdzie akrobatyka w Warszawie? cześć, czy znacie namiary na szkoły akrobatyki w okolicach śródmieścia, które przyjmują bez ograniczeń wiekowych? - mam 24 lata. jeśli tak, to proszę napiszcie. sprawdzałem w archiwum, ale nic nie znalazłem.	0	2009-05-01 22:13
Trening dla zaawansowanych	trening po złamaniu ręki cześć, w poniedziałek zdjęto mi gips po złamaniu kości śródręcza srodkowego palca tuż przy kostce, lekarz zalecił mi całkowity zakaz zabawy ze sztangą na czas 6 tygodni - wiadomo, świeża sprawa, nie należy obciążać zbytnio dłoni. moje pytanie jest	7	2006-06-22 23:41
Targowisko	PURE HMB - ULTIMATE NUTRITION-SPRZEDAM ostatnio nie ćwicze regularnie, więc postanowiłem sprzedać hmb, które mi zostało. mam jedno opakowanie hmb firmy ultimate nutrition (120 kaps. po 750mg). cene w sklepie - 170zł, ja sprzedam za 50zł. mam jeszcze jedno opakowanie, ale już napoczęte,	9	2004-02-12 16:11
Odżywki i suplementy	Szokujaca informacja o HMB!!! to jest plan przyjmowania hmb jaki dostałem w jednym z lepszych warszawskich sklepów z odżywkami. sprzedający mówił, iż została ona opracowana przez instytut fizjologii człowieka. przeczytajcie i powiedzcie co o tym sądzicie. w końcu jest to	37	2002-02-17 11:59
Targowisko	Sprzedam suplementy sprzedam kreatyne ultimate - 300g za 55zł. hmb ultimate za 100zł i dwie glutaminy mlo - 2 razy 120g po 55zł za sztukę. wszystko to szczelnie zamknięte i z długa datą ważności. sprzedaje ten towar, ponieważ potrzebuje kasy. piszcie na	4	2002-03-13 20:24
Doping	Ten pierwszy raz...	24	2001-12-22 19:46
Doping	Pilne Pytania!!!	15	2001-12-30 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	pieczywo a co tak naprawdę jest złego w białym pieczywie? odkąd trenuję wcinam razowy, ale niedawno olśniło mnie, że może bym się tak dowiedział dlaczego to robię. wiele osób już mnie pytało "dlaczego" a mi głupio było mówić, że nie wiem, no bo skoro nie	6	2001-12-02 20:21
Scena MMA i K-1	BBJ gdzie w stolicy są kluby bbj??? to pilne!	8	2001-12-07 15:25
Trening dla zaawansowanych	Biceps w górę! nie wiem jak wam, ale mi się wydaje, że przy wadze 76kg, 180cm 35cm w bule to dość niewiele. tak na poważnie to trenuję od pół roku (nie licząc lipca). diete mam spoko, kase na odżywkie też. jak zaczynałem ćwiczyć to ważyłem 62kg, więc postęp jest	13	2001-12-03 15:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	THC w ciagu 4 lat cwiczen.	2010-04-20 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	MAM PROBLEM I PROSZĘ WAS O POMOC	2010-04-17 16:57
Sztuki Walki	prośba o pomoc przy wyborze sztuki walki	2009-05-02 23:20
Trening dla zaawansowanych	trening po złamaniu ręki	2006-06-23 21:57
Trening dla zaawansowanych	trening po złamaniu ręki	2006-06-23 17:44
Targowisko	PURE HMB - ULTIMATE NUTRITION-SPRZEDAM	2004-02-24 16:51
Targowisko	PURE HMB - ULTIMATE NUTRITION-SPRZEDAM	2004-02-24 14:35
Administracja i Moderatorzy	Miarka sie przebrala!	2002-05-18 20:16
Odżywki i suplementy	Szokujaca informacja o HMB!!!	2002-02-18 16:09
Odżywki i suplementy	Szokujaca informacja o HMB!!!	2002-02-17 16:56
Odżywki i suplementy	Szokujaca informacja o HMB!!!	2002-02-17 12:06
Odżywki i suplementy	Szokujaca informacja o HMB!!!	2002-02-17 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	wielkie gazy	2002-02-13 23:25
Doping	Zaczynam cykl....	2002-02-05 22:43
Galeria Zdjęć	Ja - zdjęcie	2002-01-16 18:56
Odżywianie i Odchudzanie	Ryż na zimno	2002-01-14 23:00
Doping	Jak długo brać?	2002-01-14 15:52
Targowisko	kreatyna olimpa	2002-01-12 11:25
Trening dla zaawansowanych	Biceps - max!!!	2002-01-11 22:05
Trening dla zaawansowanych	Co na bica ???????????	2002-01-11 21:15
Trening dla zaawansowanych	Biceps - max!!!	2002-01-11 00:06
Trening dla zaawansowanych	Co na bica ???????????	2002-01-11 00:04
Galeria Zdjęć	sesja zdjęciowa	2002-01-07 23:52
Trening dla zaawansowanych	przyrost masy	2002-01-06 19:47
Trening dla zaawansowanych	przyrost masy	2002-01-06 16:48
Trening dla zaawansowanych	przyrost masy	2002-01-06 13:04
Odżywki i suplementy	czy kreatine i hmb to dobre jak na początek?	2002-01-06 00:29
Odżywki i suplementy	HMB tylko jakie	2002-01-06 00:26
Doping	Pilne Pytania!!!	2002-01-05 10:57
Doping	Pilne Pytania!!!	2002-01-01 23:21