...
Napisał(a)
Jaki jest sens robi samemu robić masło orzechowe? Nie lepiej zjeść te orzechy tak po prostu?
...
Napisał(a)
Po co wymyślać potrawy, skoro można jeśc suchą pierś z kurczaka?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Jeżeli ktoś lubi to robi. Ja wole zjeść same orzechy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
^^ ja również preferuje orzechy, niż jakieś "mazidło"
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
odradzacie jedzenie serka wiejskiego na noc? jak zaczynałem przygodę z siłownią to była podstawa - wolno wchłanialne biało na noc...
Byle do przodu...
...
Napisał(a)
SkerxMogłeś naciągnąć wody podskórnej. Jednak jedzenie takich ilości twarogu nie jest dobrym pomysłem, a masło orzechowe z ziemnych proponuje z diety wywalić.
Dlaczego jedzenie 'takiej ilości twarogu' nie jest dobrym pomysłem? Ja jem pół kilo twarogu dzinnie, oczywiści w 2 posiłkach po 250g, do shaka rano i na kolację.
...
Napisał(a)
Prawdopodobnie chodzi o zawartosc kiepskiego tluszczu w przetworach mlecznych + najgorszy mozliwy cukier (laktoza).
...
Napisał(a)
no wlasnie kazdy odradza twarog ale nikt nie podal konkretnego powodu dlaczego bialko z twaroga jest zle?i jaki tam jest tluszcz w twarogu chudym
Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-04-17 13:21:01
Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-04-17 13:21:01
...
Napisał(a)
Dlaczego jedzenie 'takiej ilości twarogu' nie jest dobrym pomysłem? Ja jem pół kilo twarogu dziennie, oczywiści w 2 posiłkach po 250g, do shaka rano i na kolację.
Jakby się komukolwiek tutaj chciało poszukać, to znalezienie minusów nabiału nie jest ukrywaną, tajemną wiedzą. Wystarczy wklepać w wyszukiwarkę, bo temat był poruszany setki razy. Minusem jest chociażby zawartośc estrogenu, stosunkowo kiepska jakość produktu, potencjalne działanie alergenne etc....dla osób zainteresowanych - proponuje poczytać literaturę.
Ciekawostką może być chociażby fakt, że plemiona masajskie, u których mleko pojawia się w jadłospisie dość często, pomimo świetnej formy - mają problemy z miażdżycą.
Fakt, że twaróg ma kazeine w żaden sposób nie czyni go doskonałej opcji na noc. Mięso, czy ryby sprawdzą się tutaj równie dobrze. No chyba, że ktoś wierzy we wszechpotężny, nocny katabolizm.
Jakby się komukolwiek tutaj chciało poszukać, to znalezienie minusów nabiału nie jest ukrywaną, tajemną wiedzą. Wystarczy wklepać w wyszukiwarkę, bo temat był poruszany setki razy. Minusem jest chociażby zawartośc estrogenu, stosunkowo kiepska jakość produktu, potencjalne działanie alergenne etc....dla osób zainteresowanych - proponuje poczytać literaturę.
Ciekawostką może być chociażby fakt, że plemiona masajskie, u których mleko pojawia się w jadłospisie dość często, pomimo świetnej formy - mają problemy z miażdżycą.
Fakt, że twaróg ma kazeine w żaden sposób nie czyni go doskonałej opcji na noc. Mięso, czy ryby sprawdzą się tutaj równie dobrze. No chyba, że ktoś wierzy we wszechpotężny, nocny katabolizm.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Polecane artykuły