Jak Dawkować ACTIVLAB Crea Shot ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wisienka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 306

Dawkowanie ACTIVLAB Crea Shot pomocy :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

TomQ-MAG
DreamEvil
z 26 na 32 to mało w pół roku. Z 32 do 38 to już dużo :P

to zalezy jaka jakosc

sucha!

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

sebastian22975

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2858

Porcję 25g ( jedna miarka ) wymieszać z 200ml chłodnej wody.
W dni treningowe zalecane jest spożywanie 2 porcji dziennie (rano i przed treningiem).
W dni nietreningowe zalecane jest spożywanie 1 porcji dziennie (rano).

Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. jeśli pomogłem daj SOGA'a

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26947

Zalecane dawkowanie producenta takie jest ale jesli masz tez normalne mono to dawaj 25 g crea shot przed treningiem a po treningu mono 5 g a w dnt crea shot nie a samo 5 g mono

...

wisienka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 306

no ja zamierzam jabłczan kreatyna brac . i też tak myślałem ze w dni treningowe 25 gram przed treningiem brac :) ale lepiej zapytac :)

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

ja jestem raczej za tym, by zapytać czy ta kreatyna jest dla Ciebie, ankieta działu

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Po pierwsze - j/w ankieta działu
Po drugie - https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

to jest typowa przed treningowka, wiec tylko przed treningowo korzystaj.
poza tym zanim zadasz pytanie o suple warto napisac cos o sobie, byc moze zamiast creashota lepsza opcja by bylo 500g mono dla ciebie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909

IMO crea shot 25g przed treningiem w DT i 5g mono po treningu+5g mono w DNT, ale taka suplementacja to wcześniej musisz mieć jakieś doświadczenie, więc JEŚLI MASZ DOPIĘTĄ MICHĘ W 100% I TYLKO WTEDY możesz spróbować cyklu na mono, a potem dopiero brać się za CS'a

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

wisienka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 306

pół roku na siłce już . brałem wcześniej mono i gainera . wiec teraz czas na jabłczan. waze 78/79 kg wyciskanie na ławce 76 kg wzrost 181cm biceps 32 reszty nie pamiętam :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

To co brałeś nie jest zbyt istotne.
Istotne jest to czy masz dietę a po twoim obwodzie bicepsa wnioskuję, że nie.

...

wisienka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 306

mam dietę. nie mega professionalną ale wystarczająco .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!