Jak Dawkować ACTIVLAB Crea Shot ?

Najlepszym rozwiazaniem byloby gdybys dal ta diete do wgladu. Czy to nie jest dieta 3 g bialka 2 g wegli 0 g tluszczu
Jesli dieta bedzie ok to wtedy warto byloby przyjrzec sie treningowi, bo jednak po pol roku biceps powinien zaliczyc wiekszy progres.

Twoja decyzja co zrobisz

Jeszcze gdybyś wyszedł z obozu to te 32 cm w ramieniu zrozumiałbym. Ale jednak winy trzeba tutaj szukać w odżywianiu. Zostaw sobie te kreatyny na zimę

biceps zaliczył progres 6 cm wiec to chyba sporo jak na pół roku ..

I sporo i nie. Niewycwiczony miesien na poczatku silowni szybko rosnie. Odnosze wrazenie ze jestes swiadomy ze dieta kuleje bo nie chcesz jej wstawic do wgladu. Jak juz ktos napisal zrobisz jak zechcesz.

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-18 16:41:32

z 26 na 32 to mało w pół roku. Z 32 do 38 to już dużo :P

rozpisz ta swoja diete

DreamEvil

z 26 na 32 to mało w pół roku. Z 32 do 38 to już dużo :P

to zalezy jaka jakosc

TomQ-MAG

DreamEvil

z 26 na 32 to mało w pół roku. Z 32 do 38 to już dużo :P

to zalezy jaka jakosc

sucha!