Shake your ass with TREC Nutrition! Akcja PUPA 2013 :-D, wyniki: str.11

lorane, wydaje mi się, że lepiej będzie, jak każda wklei tutaj w odpowiednim czasie link do dziennika konkursowego

kurczę, chetnie bym sie zgłosiła bo lubię wyzwania, a trening mojego wielkiego tyłka to i tak dla mnie przyjemność, ale chyba moja dieta nie nadaje sie do tego konkursu, robię co mogę, ale nie mogą sobie pozwolić na niektóre produkty bądź też wyeliminowanie chleba (żytniego lub pszenno-żytniego) z codziennej diety :/

Dziewczyny:
- po pierwsze - bez spamu, niech ten temat służy TYLKO I WYŁĄCZNIE do zgłaszania się do konkursu i ewentualnie rozjaśniania wątpliwości
- po drugie - zgłoszenie następuje poprzez wklejenie tutaj LINKA DO TEMATU KONKURSOWEGO (zakładamy nowy dziennik), tytuł nowego dziennika: Shake your ass with TREC NUTRITION/Nick

Dziewczęta, przejrzyjcie sobie zeszłoroczne dzienniki, popatrzcie na treningi, ale nie łapcie tego, który wygląda na najtrudniejszy
Krótki staż treningowy, małe osiągi w obciążeniach, nie do końca idealna technika + zbyt trudny trening -> w najlepszym przypadku brak efektów, w najgorszym kontuzja.

.



Zmieniony przez - Kasia. w dniu 2013-04-12 13:16:50

ja i moje doopsko przystępujemy do zabawy:
https://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!/MALI-t936761.html#

Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-04-14 10:45:17

również przystępuję
https://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_Trec_Nutrition/Lorane-t936779.html 

https://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!_/_FRANII-t936794.html 

jestem i ja : https://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!/DONTKNOW-t936797.html 

Zgłaszam się
https://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!/agnete-t936822.html