SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Corum/2013/ rok str.55

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 60199

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Corum
Miałam robione badania na poziom elektrolitów. Takie zalecił lekarz.
Generalnie w styczniu robiłam dość szerokie badania z krwi i moczu. Tarczyca też.
Wszystko w jak najlepszym porządku.
Zauważyłam że takie puchnięcie następuje skokowo kiedy odnawia się mi ta kontuzja (mam wtedy odrętwiałą i zimną nogę). Czy może być tak że jakiś ucisk powoduje taki zastój?

A zresztą Jeżeli ta płukanka nie zaszkodzi a pomóc może to co szkodzi spróbować? . Ale decyzja nie do mnie oczywiście należy.
O shit wcisnęłam cytuj a nie edytuj..
Przepraszam.

Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-04-10 10:21:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
A jak pójdzies zna saune? Probowałaś spacery, takie intensywne, dla ruszenia krązenia?
Ty nie jesz glutenu no nie?
Alergii u ciebie niet?

"Probować" to mozna wszytsko ale celowośc działania jest nikła, to si esprawdza na dłuższa mete u dziewczyn z puchnieciem o podłożu estrogenowym, inaczej.. cóz mozesz nie jeśc i pic duzo i efekt bedzie trwał 3 dni, mi tam sio ryba szczerze powiedziawszy co lubicie robic. Ja bym w alergie celowała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Ruszać to ja się muszę ciągle. Jak rekin. Jak siedzę dłużej to mam ciężkie nogi.
Po początkowym rozkładzie diety, gdy miałam 130g białka wyskoczyły mi trzy, brzydkie, czerwone, swędzące i łuszczące się parchy. Dwa na zgięciach rąk i jeden pod pachą.
Teraz powoli znikają.
Alergia - mam ją na 90% stosowanych antybiotyków.
Nie zauważyłam uczuleń na chemię i roślinność.
Gluten jadam.
Mam też niskie ciśnienie i niskie tętno spoczynkowe.
Może to krążenie?
Nie robiłam badań hormonalnych. Ale nie żrejam żadnych piguł a cykl mam jak w zegarku - co 27 dni. Więc tu chyba jest wszystko dobrze..

Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-04-10 10:35:27

Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-04-10 10:38:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Regeneracjaaa!!!
Leżę, leżę uwaliłam się jak zwierzę... .
Nie wiem czemu ale mam napady senności w ciągu dnia. Padam ok.16 śpię dwie godziny a potem kładę się około 23 i śpię jak niemowlę do 5.15 rano.
To chyba przesilenie wiosenne...
Ale dobrze mi z tym.
Miska na jutro:
Do picia: woda do oporu, kawa, fitolizyna
Warzywa: cebula, ogórki kiszone, ogórki świeże, brokuły.
Apteka: tran, magnez, rutyna.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8923
Corum
Leżę, leżę uwaliłam się jak zwierzę...
Uwielbiam tą piosenkę <3 Kukiz rządzi

Też mam mały zjazd energii ok. 16, ale potem od 20 mnie roznosi i nie mogę zasnąć przed północą Może faktycznie to to przesilenie, kto wie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
dobrze....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Byczę się dalej. Ale coś mi się wydaje że jutro to pobiegać pójdę. Nogi mam ciężkie i muszę je solidnie rozruszać. Będzie ciepło - to wyskoczę do lasu i na plażę, jak się spaskudzi to pójdę na bieżnię.
Doszłam do wniosku że bez siłki można sfiksować.. Ciekawe jak nazywa się takie uzależnienie. .
Miska na jutro:
Warzywa: kap.kisz., ogórki też kisz., cebulla.
Do picia: woda do oporu, kawa, fitolizyna.
Apteka: tran, magnez, rutyna.



Aha - jestem mniej - więcej zorientowana co mi dolega.
Z tego co mi powiedział kolega lekarz - mam zwichrowaną miednicę. Jeden talerz jest wyraźnie niżej od drugiego. Muszę powtórzyć rentgen bo na tym co mam nie widać tych najniższych kręgów. Nie przeczyściłam się dokładnie. W sumie nie wiadomo czy to wada wrodzona czy coś co nastąpiło w skutek październikowej kontuzji.
Chyba się Saidy poradzę. Pierwsze zdjęcia jakie tu mam są z września a wtedy nic mi nie dolegało. Jak z nich ktoś mądry wywnioskuje że coś jest nie tak to będzie to oznaczać że mam to wrodzone.. Ale przecież nikt nie sugerował mi na początku że mam coś nie tak z postawą.
Idziem więc do E-gabinetu.


Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-04-11 18:02:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
bo pierwsze zdjecia nie daja zadnej mozliwosci oceny postawy, a na ostatnich to nie jest cos co sie od razu rzuca w oczy ze zdjęcia
Poszłabyś do fizjo i miala wszystkie informacje Czasami to co mialas sie przez kontuzje pogłębi bo oszczędzając któraś stronę po prostu dostajemy przykurczy, fizjo takie rzeczy od reki poprawi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
obliques
bo pierwsze zdjecia nie daja zadnej mozliwosci oceny postawy, a na ostatnich to nie jest cos co sie od razu rzuca w oczy ze zdjęcia
Poszłabyś do fizjo i miala wszystkie informacje Czasami to co mialas sie przez kontuzje pogłębi bo oszczędzając któraś stronę po prostu dostajemy przykurczy, fizjo takie rzeczy od reki poprawi

Ja już mam lewą nogę słabszą...
Ok jutro zasuwam szukać fizjo w tej mojej dziurze. Dzięki Szefowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
o i moz to tez rozwiaze sprawe puchniecia moze uda si ezlikwidowac jakis ucisk. Tyle ludzi ma klopoty z postawa a stad idzi edalej klopotyz kryzem , przyda ci sie masaz na pewno i poki ci fizjo nie powie co i jak to na maszyny cie posadze
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Mięśnie+dobra dieta

Następny temat

Proszę o propozycje treningu. Zdjęcia.

WHEY premium