Rejestracja

KONKURS/ mariolka08

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: konkurs , mariolka

Ilość wyświetleń tematu: 14967

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4404 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43173

PRZEMIANA SYLWETKI 2013

DANE
WIEK 28
WZROST 167
WYMIARY

REKORDY
przysiad 75kg
MC 80kg
WL 40kg
WŻ 27,5kg

TRENING
https://www.sfd.pl/KONKURS_Przemiana_Sylwetki_pod_patronatem_TREC_NURTITION-t924707.html

DIETA
1700KCAL w tym 130b 60t 170ww

ZDJĘCIA

Nie będę się rozpisywać. Mam nadzieję, że wytrwam do końca i będę świecić sexownym doopskiem w sezonie letnim 2013

Życzę wszystkim powodzenia

niech MOC będzie z nami

KONIEC

Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-04-02 10:03:33

Aktualnie http://www.sfd.pl/mariolka08/_dziennik_treningowy/_vol.2-t955535.html

konkurs PRZEMIANA SYLWETKI 2013 http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PRZEMIANA_SYLWETKI_2013/_MARIOLKA08-t953109.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4404 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43173

Podsumowanie konkursu https://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PRZEMIANA_SYLWETKI_2013/_MARIOLKA08-t953109.html

Koniec i jak już ktoś wspomniał, do zobaczenia za rok

Aktualnie http://www.sfd.pl/mariolka08/_dziennik_treningowy/_vol.2-t955535.html

konkurs PRZEMIANA SYLWETKI 2013 http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PRZEMIANA_SYLWETKI_2013/_MARIOLKA08-t953109.html

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Kopas w dupas

W końcu porządne zdjęcia

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

mariolka , no to będę kibicować ...

Ten tego...fajne gatki

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1014 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32166

Również kibicuje

Misja na Rok 2014: Być zwyciężcą. (Prawdziwy zwyciężca według mnie to ten który pokona samego siebie czyli zarazem najmocniejszego i najsłabszego przeciwnika jakiego tylko może spotkać)

KONKURS : http://www.sfd.pl/Konkurs_/_Tamaqucci-t1015638.html
OBECNIE : http://www.sfd.pl/[Fit]DT_Tamaqucci-t1031280.html?master=1#post5

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352

i ja się dołączam. Jedziesz

http://www.sfd.pl/Hasa_i_jej_walka_o_obwód_pasa-t909665.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Hasa__DT-t1023274.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 928 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20207

Powodzenia

Maly kop na start

Konkurs:http://www.sfd.pl/-t830371.html
dziennik:
http://www.sfd.pl/-t663972-s39.html#post0
Konkurs/przemianahttp://www.sfd.pl/-t853361.html

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1474 Wiek 46 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64909

Powodzenia

“It does not matter how slowly you go so long as you do not stop”

3. Obecnie: FAT OFF- TEST http://www.sfd.pl/Moni__DT__cause,_like_it_:_-t956247-s17.html#post1

2.PRZEMIANA 2013: http://www.sfd.pl/Konkurs\_Moninkaaa-t933927.html#post7

1.Początki: http://www.sfd.pl/Moninkaa__REDUKCJA-t883490.html

...

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

jedziemy

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582

a gdzie ta opalenizna

POWODZENIA

If you change nothing ... nothing will change!

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332

powodzenia!

Mój Dziennik

http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152

Przemiana Sylwetki 2012

http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 698 Wiek 11 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38005

Mariolka Ty wiesz co....mocy ,mocy i jeszcze raz mocy

http://www.sfd.pl/Konkurs/Manzanares-t933420-s5.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

w kierunku low carb - początki

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
20

Następny temat

skutki ćwiczeń siłowych na diecie niskokalorycznej (GŁODÓWKA)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły