SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na mase czy rzeźbę?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1469

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 857 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 112304
Proponuje podkręcić ogrzewanie na siłowni :) W sumie jak Ci się dobrze ćwiczy i widać rezultaty to dlaczego miałbyś dążyć do tego aby się spocić? ;> Osobiście nie udaje mi się nie spocić gdy robie przysiady czy mc...

Osc.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 473
no dobrze martwy, przysiady, drazek...przy tym spoce sie jak swinia, ale co z reszta czyli niceps klatka barki plecy dlaczego cwicze i sie nie poce, a sklonnosci do pocenia sie to ja mam...cwicze dokladnie i mysle ze na dobrze dobranym obciazeniu, a tu ani kropelki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105
Masa -> siła -> rzeźba!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 857 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 112304
Może skróć odrobine przerwy. Jeśli jesteś zadowolony z efektów to po co chcesz się pocić? W ogóle Cie nie rozumiem w tej kwestii...

Osc.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Od rzeźby jest dieta.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 473
Mortalus
Może skróć odrobine przerwy. Jeśli jesteś zadowolony z efektów to po co chcesz się pocić? W ogóle Cie nie rozumiem w tej kwestii...


ja cwicze drugi tydzien wiec nie ma mowy o zadowoleniu z treningu ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnosnie ciezaru..

Następny temat

Problem z jednym,prostym ćwiczeniem

WHEY premium