joint1995
Witam. Chcialbym sie zapytac czy znacie jakies dobre sprawdzone ! odzywki na wydolnosc do aerobow ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
759
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
joint1995Slyszalem cos o beta-alaninie ze daje ladnego kopa na treningu czy to prawda?
doraznie niebardzo. doraznie jedynie wspomaga opoznienie wystapienia mleczanu w miesniach stad wzrost wytrzymalosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
sls
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1090
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10444
jako takiej odżywki na wydolność nie ma, robiąc aeroby szybko ci się ona zwiększy. możesz wrzucić bcaa bezpośrednio przed aerobami i coś na pobudzenie typu kofeina
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
daniel97n
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
Beta-alanina
...
Shaman1994
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
425
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20165
Jeśli chodzi o wydolność to chyba l-karnityna coś pomaga w dawce około 3g przed tymi aerobami
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
niestety na kondycje nie ma suplementow...
jedynie na wytrzymalosc dobrze sprawdza sie kreatyna, beta alanina czy wspomniana wyzej l-ka
jedynie na wytrzymalosc dobrze sprawdza sie kreatyna, beta alanina czy wspomniana wyzej l-ka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
759
Slyszalem cos o beta-alaninie ze daje ladnego kopa na treningu czy to prawda?
...
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
B-A stosuje się cyklicznie ok 2miesięcy dawki od 2-6g ed , BCAA przed i w trakcie aerobów szybko się wchłaniają do krwiobiegu
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
759
i to daje takiego "kopa" tak?
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45818
nie kopa nic nie daje chyba że ma treningu w K1 
zacznij ćwiczyć wydolność sama przyjdzie a suplementami typu B-A , BCAA , kreatyna wspomagaj pozdro
zacznij ćwiczyć wydolność sama przyjdzie a suplementami typu B-A , BCAA , kreatyna wspomagaj pozdroPRO MODERATOR DZIAŁU
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
759
no wiem tylko chcialem sobie to czyms wspomoc :) co sadzicie o tym ? MAN SPORTS Body Octane
...
LeszekWPR
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
256
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11986
Albo jakas przedtreningowka? Typu Xtreme Napalm czy Ci da wytrzymalosc moze Cie ostro napompowac motywacje bedziesz mial wieksza, ale na areoby to chyba bedzie lepsza Beta Alanina + BCAA
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
