SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jaki mam typ budowy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1152

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 343
Wiek: 16
Waga: 85
Wzrost: 194
Biceps: 37
Klata: 105
Barki: 128

Czy mogę być mezomorfikiem ?
Sorki jeśli jakieś błędy w formie zapisu, ale jestem w tym trochę nowy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45570
bez zdjęć to nawet wróżka ci nie powie jaki masz typ budowy

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 343
Już się robi :D
http://imageshack.eu/fsg 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 224
Witam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 224
w tym artykule jest coś na temap typów budowy https://www.sfd.pl/Typy_budowy_ciała:_endomorfik,_mezomorfik,_ektomorfik-t124870.html  Może akurat Ci to pomoże zdefiniować własny typ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1796
Jak dla mnie ecto z 15% fata

https://www.sfd.pl/Typy_Budowy,Wzrokowa_Ocena_%_BodyFat-t891653.html

Zmieniony przez - pierogi97 w dniu 2013-03-23 10:00:59

"Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 343
może jeszcze jakaś opinia ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35463
Tak j/w ekto z lekkim fatem. Choć weź pod uwagę, że bardzo rzadko zdarza się czysty ekto czy endo. Tak jak u Ciebie - jesteś wysoki i wąski, ale w przeciwieństwie do typowego ekto łapiesz jakiś fat. Ćwicz dalej i nie zawracaj sobie głowy czy jesteś endo czy mezo, tylko patrz jak organizm reaguje na diete i ją koryguj.

Yes you can!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
nie wiele widać ze zdjęcia, poza tym co to zmieni czy ekto, endo czy mezo ?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3408 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30270
Najbliżej Ci do ekto chociaż talie masz dość szeroką.

Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch

Następny temat

Kreatyna

electro
Polecane artykuły