kamolix
Witam.
Jak w temacie bardzo bym prosił o ocenę mojego typu budowy, kompletnie nie wiem jaki może być bardziej ekto czy endo ?
Wstawiam 2 zdjęcia jedno przed powrotem na siłownie i 2 aktualne, dodam że wcześniej ćwiczyłem jakoś trochę ponad rok.
miałem pół roczną przerwę przez którą trochę mi się przytyło a że idzie sezon słońce, plaża nie chciałem się pokazywać z wielkim brzuchem więc postanowiłem trochę po redukować :P
Mam 170 cm wzrostu, na 1 zdjęciu jakieś 69-70 kg teraz 63.
Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
Jak w temacie bardzo bym prosił o ocenę mojego typu budowy, kompletnie nie wiem jaki może być bardziej ekto czy endo ?
Wstawiam 2 zdjęcia jedno przed powrotem na siłownie i 2 aktualne, dodam że wcześniej ćwiczyłem jakoś trochę ponad rok.
miałem pół roczną przerwę przez którą trochę mi się przytyło a że idzie sezon słońce, plaża nie chciałem się pokazywać z wielkim brzuchem więc postanowiłem trochę po redukować :P
Mam 170 cm wzrostu, na 1 zdjęciu jakieś 69-70 kg teraz 63.
Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
dudee
